🍵طب_سنتی🍵
#افزایش_وزن
Канал
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,35 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
#تغذیه_صبحانه
#میان_وعده
💠حریره چهار مغز💠
(از یک سالگی)
این حریره برای
#افزایش_وزن کودکان و
#کمخونی خیلی مفیده
نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇
♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد
🔰🔰مواد لازم برای تهیه حریره:
♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر سرخ نیشکر یا عسل : یک قاشق مربا خوری
♦️خامه : یک قاشق مربا خوری
💎همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#میان_وعده
💠حریره چهار مغز💠
(از یک سالگی)
این حریره برای
#افزایش_وزن کودکان و
#کمخونی خیلی مفیده
نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇
♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد
🔰🔰مواد لازم برای تهیه حریره:
♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر سرخ نیشکر یا عسل : یک قاشق مربا خوری
♦️خامه : یک قاشق مربا خوری
💎همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#افزایش_وزن
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
👇👇🏿👇
📣کانال طب سنتی ↙
@Tabesontee ♡
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
👇👇🏿👇
📣کانال طب سنتی ↙
@Tabesontee ♡
#افزایش وزن سالم با ترفندهای طبیعی و سریع
🔹گرانولا:
سالم، خوشمزه، و یکی از بهترین غذاها برای افزایش وزن گرانولا ( ترکیب میوه های خشک و مغزها ) تنها یک غله ی خوشمزه برای صبحانه نیست، بلکه یک انتخاب عالی برای افزایش وزن سالم است. گرانولا سرشار از انرژی، پروتئین و فیبر است. یک فنجان گرانولا بیشتر از 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می شود. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد
🔹آجیل ها:
فوق العاده عالی و غذایی سرشار از کالری آجیل ها در مقایسه با وزن خود کالری بسیاری بالایی دارند و در میان غذاهای پر کالری از سالمترین ها به حساب می آیند. برای مثال ۱۰۰ گرم آجیل مخلوط بیش از ۷۰۰ کالری دارد! آجیل ها میان وعده ای سالم و سرشار از کلسیم و فیبر هستند. آجیل ها انتخابی فوق العاده برای افزایش وزن هستند چون هم خوش طعم هستند و هم خیلی ساده استفاده می شوند
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━━━━
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
🔹گرانولا:
سالم، خوشمزه، و یکی از بهترین غذاها برای افزایش وزن گرانولا ( ترکیب میوه های خشک و مغزها ) تنها یک غله ی خوشمزه برای صبحانه نیست، بلکه یک انتخاب عالی برای افزایش وزن سالم است. گرانولا سرشار از انرژی، پروتئین و فیبر است. یک فنجان گرانولا بیشتر از 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می شود. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد
🔹آجیل ها:
فوق العاده عالی و غذایی سرشار از کالری آجیل ها در مقایسه با وزن خود کالری بسیاری بالایی دارند و در میان غذاهای پر کالری از سالمترین ها به حساب می آیند. برای مثال ۱۰۰ گرم آجیل مخلوط بیش از ۷۰۰ کالری دارد! آجیل ها میان وعده ای سالم و سرشار از کلسیم و فیبر هستند. آجیل ها انتخابی فوق العاده برای افزایش وزن هستند چون هم خوش طعم هستند و هم خیلی ساده استفاده می شوند
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━━━━
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
#افزایش وزن سالم با ترفندهای طبیعی و سریع
🔹گرانولا:
سالم، خوشمزه، و یکی از بهترین غذاها برای افزایش وزن گرانولا ( ترکیب میوه های خشک و مغزها ) تنها یک غله ی خوشمزه برای صبحانه نیست، بلکه یک انتخاب عالی برای افزایش وزن سالم است. گرانولا سرشار از انرژی، پروتئین و فیبر است. یک فنجان گرانولا بیشتر از 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می شود. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد
🔹آجیل ها:
فوق العاده عالی و غذایی سرشار از کالری آجیل ها در مقایسه با وزن خود کالری بسیاری بالایی دارند و در میان غذاهای پر کالری از سالمترین ها به حساب می آیند. برای مثال ۱۰۰ گرم آجیل مخلوط بیش از ۷۰۰ کالری دارد! آجیل ها میان وعده ای سالم و سرشار از کلسیم و فیبر هستند. آجیل ها انتخابی فوق العاده برای افزایش وزن هستند چون هم خوش طعم هستند و هم خیلی ساده استفاده می شوند
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
🔹گرانولا:
سالم، خوشمزه، و یکی از بهترین غذاها برای افزایش وزن گرانولا ( ترکیب میوه های خشک و مغزها ) تنها یک غله ی خوشمزه برای صبحانه نیست، بلکه یک انتخاب عالی برای افزایش وزن سالم است. گرانولا سرشار از انرژی، پروتئین و فیبر است. یک فنجان گرانولا بیشتر از 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می شود. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد
🔹آجیل ها:
فوق العاده عالی و غذایی سرشار از کالری آجیل ها در مقایسه با وزن خود کالری بسیاری بالایی دارند و در میان غذاهای پر کالری از سالمترین ها به حساب می آیند. برای مثال ۱۰۰ گرم آجیل مخلوط بیش از ۷۰۰ کالری دارد! آجیل ها میان وعده ای سالم و سرشار از کلسیم و فیبر هستند. آجیل ها انتخابی فوق العاده برای افزایش وزن هستند چون هم خوش طعم هستند و هم خیلی ساده استفاده می شوند
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
🔴 غذاهای رژیمی که موجب #افزایش_وزن می شوند !
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
➣ ♡#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee♡
🔴 غذاهای رژیمی که موجب #افزایش_وزن می شوند !
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
♡@Tabesontee♡
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
♡@Tabesontee♡
#افزایش_وزن
برای کودکان شیر خواره از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
🍀 @Tabesontee 🍀 🍃
برای کودکان شیر خواره از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
🍀 @Tabesontee 🍀 🍃
🔴 غذاهای رژیمی که موجب #افزایش_وزن می شوند !
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
@Tabesontee
🔺 انگور
🔺 مغز دانه‌ها
🔺 آب سبزیجات
🔺 خشکبار
🔺 آب نارگیل
🔺 کلم پیچ
🔺 غذاهای خام
@Tabesontee
#افزایش_وزن
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
#افزایش_وزن
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
#طب_سنتی
@Tabesontee
برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه
🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .
#طب_سنتی
@Tabesontee