🔴 عوامل اصلے در پیدایش
#اماس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبے شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهاے سرد یا خیلے گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بینظمے در خواب شبانگاهے و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
♻ #درمان بیمارے ام اس:
بایستے غذاهاے گرم مزاج ڪہ ڪمے رطوبت بخش هستند را مصرف ڪرد، و از غذاهاے سرد دورے جست.
از بهترین غذاهاے گرم مزاج
#اردہ با
#شیره_انگور یا خرما میباشد، ڪہ توصیہ میشود حداقل هفتہ اے 3 وعدہ میل شود.
همچنین غذاهاے گرم بویایے و گرم خوراڪے، توان مقابلہ با مشڪلات و غصهها را افزایش میدهند؛ و بہ همین دلیل است ڪہ در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش میڪنند.
ذڪر این نڪتہ ضرورے است ڪہ با استمرار مصرف غذاهاے گرم، ممڪن است بدن انسان واڪنش نشان دهد.
در این شرایط بایستے یڪ جاذبہ یا شوڪ سرد بہ گوارش دادہ شود؛ تا بتواند گرما را بہ خوبے جذب تن ڪند. و از آنجا ڪہ این سردے نہ میتواند آب سرد، ترشے و یا حتے گوجہ فرنگے و… باشد، چرا ڪہ این سردے در بدن رسوب ڪردہ و بہ عمق بدن نفوذ میڪند.
پس بهترین جاذبہ سرد،
#تنفس_هوای_سرد میباشد، ڪہ شرایط مناسبے براے جذب غذاے گرم را فراهم میڪند.
ولے از طرفے چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هواے سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفادہ از
#ڪرسے میباشد. تا پاهاے فرد در زیر ڪرسے گرم شود و بلغم اندام انتهایے توسط حرارت ڪرسے استخراج شود و با تنفس هواے سرد زمینہ جذب غذاے گرم لطیف را افزایش دهد.
🍵➣
https://t.center/Tabesontee♡
@Tabesontee♡
