✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد. پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چایسبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.