خبرگزاری صداوسیما گلستان

☕️بعد از #نهار قهوه نخورید

👈 با وجود این که اثرات #کافئین موجود در #قهوه برای افزایش هشیاری ثابت شده است؛ اما کافئین، خاصیت اعتیادآوری دارد و برای مشاهده اثر آن باید بعد از مدتی دُز مصرفی خودتان را افزایش دهید.

🔸 از طرفی قهوه به طور موقت شما را سرحال می کند اما از سرحالی شما در ساعات بعدی روز می کاهد.

🍹به جای آن از مایعات غیر کافئینه دیگر مثل آب، آب میوه تازه، شربت خانگی و ... استفاده کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند.
@NEWS_GOLESTAN

☕️ #قهوه با بدن ما چه می کند؟

🔹جلوگیری از #دیابت
🔹بهبود حافظه
🔹مبارزه با #سرطان
🔹ضدافسردگی
🔹مبارزه با سرطان پوست
🔹کبد سالم
🔹افزایش #چربی_سوزی
🔹بازیابی عضلات
💠 @News_Golestan