🔹️واقعیت، برای جامعهشناسی، جذاب، مهم و دارای تاثیر است. همین واقعیت در سطح فردی، برای انسانها دردناک، غیرقابل باور و در بسیاری مواقع، غیرقابل تحمل است. هرچه جامعهشناس در کشف و فهم واقعیت اجتماعی تلاش میکند، ممکن است خیلیها در دوری از آن تلاش کنند. آنچه مهم است این است که بخواهیم و نخواهیم، در اطراف ما واقعیت وجود دارد و زمانی که نه انتظارش را داریم و نه حتی علاقهای به آن داریم، خودش را نمایان میسازد آن هم به صورت سیلی!
🔹️سیلی ابتدای راه است چون بیدار میشویم و با واقعیت روبرو میشویم. میان مطلوب ما و رخداد، هرچه فاصله زیاد باشد، «شکاف واقعیت» بیشتر و سختتر است. در واقع اگر در برخی موارد جامعهشناسان دچار بُهت نمیشوند چون مطلوب آنان به آنچه در جامعه وجود دارد، بسیار نزدیک است.
🔹️انسان نیاز به خشنودی درونی دارد. حسی عمیق از آرامش، تندرستی و نشاط که در مواجهه با شکافی بزرگ یعنی زمانی که مطلوبها یا رویاها محقق نمیشود، اهداف درمیشکنند و زندگی روی خشن، بیرحمانه و ناعادلانه خود را نشان میدهد، تجربهاش اهمیت دارد. کتاب سیلی واقعیت مبتنی بر روش ACT که نویسنده کتاب، راس هریس، بنیاد نهاده تلاش میکند این خشنودی درونی را تقویت کند. داستان کتاب بعد از دریافت سیلی واقعیت شروع شده و در بخشهای مختلف تلاش میکند به صورت عملیاتی و با تمرینهایی شما را در مسیر بازیابی خشنودی درونی همراهی نماید.