👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

❌شنیدی میگن #دعوا #نمک زندگی هست؟
کاملا #درسته

❤️ #رابطه_خوب اصطکاک داره #دعوا داره روابطی ک دعوا نداره احتمالا رابطه نیست زیرا یکی چنان از خودش #گذشته بخاطر #ترس در دیگری محو شده ک #تنشی پیش نمیاد!!!!

❤️ وقتی دعوایی پیش میاد یعنی من #خودم هستم و اظهار نظر میکنم انسان هایی ک #احساسات و عواطف خود را بروز می‌دهند آرامش بیشتری دارند

👌 دعوا به #رشد آدم ها کمک میکنه چون #نقطه_ضعف ها رو بیان میکنه...

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

.
چهار گام تا #آرامش_ذهن :
.
🔸 گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهنتان كم می‌شود.
.
🔹 گام دوم : زاويه ديد و #نگرش خود را تغيير بدهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید.
.
🔸 گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع #گذشته بردار و آن‌ها را توجیه نکن.
.
🔹 گام چهارم: بی‌خبر باش، سوال كردن را كنار بگذار ... هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت می‌شوی ...

#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#همسرانه

⚠️در #ازدواج با این افراد بهتر است #تجدیدنظر داشت!✋🏽

❌با کسی که #مدام در #گذشته شما دنبال این است که ببنید با کسی #رابطه داشته اید یا خیر!

❌با کسی که دنبال #آتو گرفتن از شما است تا #ثابت کند که فکر #منفی‌اش در مورد شما #درست بوده!

❌با کسی که #هرلحظه باید به او #ثابت کنید که #راست می گویید!

❌با کسی که برای #کنار او ماندن باید #مدام خودتان را #تغییر دهید!

❌با کسی که #مدام اگر #پشت_خط تلفن شما بیاید و شما #نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما #بازجویی می کند!

❌با کسی که #مدام در حالِ #دروغ‌گویی است و یا #ابهاماتِ زیادی بوجود می‌آورد و از اصل #صداقت در زندگیِ مشترک پیروی #نمیکند !


.

@khanevade_shaad
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#ویدئویی باارزش درمورد اینکه
با خاطرات ناخوشايند #گذشته چگونه برخورد كنيم؟!

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad