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RENEW YOUR BODY

Wie im NoAlcohol-Video erzählt, setzen wir heute die 40-Tage-Feigen-Öl-Mischung an.

Die ÖlFeigen, heisst es, werden den gesamten Körper buchstäblich „erneuern“.

Also testen wir das mal... in 40 Tagen 😁

Have Fun

LOVE, Kate Bono

@MarcVietgen

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Warum wir keinen Alkohol mehr trinken, was der Unterschied zwischen alkoholfrei und 0,0% bedeutet, was es bedeutet Alkohol zu trinken, wie wir "früher" waren und wie wir über all das heute denken.


Kate Bono
18.08.2024

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IM VIDEO BENANNTE VIDEOS/LINKS

AI stellt Arten von Alkohol als Dämonen dar
https://youtube.com/shorts/gGluWai-pkQ?si=BzWt49Y6gpCCjanr

AI stellt Arten von Drogen als Dämonen dar
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@katebono

WIR ÜBEN IMMER MEHR VOR DER CAM, ICH ERWEITERE STÄNDIG MEIN EQUIPMENT, VOM SERVIERWAGEN FÜRS LAPTOP ZUM TVSTÄNDER, Zoom auf 43 Zoll statt auf 17 😅MEMO AN MICH: SHOOTINGS HOCHKANT 😅



🤙🏼 << und bevor jmd was falsches denkt: Das ist das HANG LOOSE Zeichen von Hawaii, Marcs Seelenheimat 😉nicht zu verwechseln mit der Pommesgabel 😉


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Zwischenstop am Chiemsee - eine Nacht und ein paar Stunden reichen, mehr braucht es hier für uns nicht 😅

Die Moskitos hier sind echt angriffslustig hoch 10 🦟 da bekommt man beim Italiener Autan mit zu den Getränken geliefert 😂 ohne Scherz

Die Berge sehen aus wie Pyramiden - bezeichnend für die Gegend hier

Jetzt Yoga & dann schlafen, morgen früh gehts weiter.

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Mein Heiligtum ist in unserem neuen Zuhause angekommen 🥰 das Auspacken ist im Gegensatz zum Einpacken und Ausmisten was Schönes. Sieht alles noch bissl leer aus, aber wir haben ja Zeit ❤️‍🔥 Alles ist neu und ungewohnt, ein Abenteuer, der einzige Wermutstropfen ist die Entfernung zu meinen Kindern ❤️‍🔥 Nur noch ein paar wenige Male ins alte Haus zum Saubermachen und dann is gut. NEW LIFE NEW BASE NEW LOVE NEW WORLD NEW JOB NEW BOOK NEW HÖRBUCH NEW IDEAS

Kate Bono, Bremen

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@katebono

Nach drei Stunden Training & Zeichnerei - Neues KundaDanceSet steht - Premiere heute Abend 19 Uhr🥰🥰

An alle Teilnehmer - es ist völlig anders als das erste. Es wird es nicht ersetzen, ich werde wechseln zwischen den beiden bzw das zweite auch noch ausfeilen - denn es spricht eine völlig andere Art von Energie an.

Ich arbeite gerne mit Eurem Feedback ♥️♥️

Ich freu mich tierisch auf heute Abend !!!

Eure Kate 💙💙

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COCKTAILS müssen keinen Alkohol enthalten, einfach Gefriertruhe oder Kühlschrank auf, wahlweise einige gefrorene oder frische Beeren, Aprikosen, Bananen, Kale, Karotten, Spinat... in den Mixer, Wasser dazu und vllt noch ein bisschen Bitterstoffe und veganes Collagenpulver, Kräuter vom Balkon oder Garten - whatever - sieht zwar nicht so aus wie in der Bar, schmeckt aber und ist gesund 😍💚 Und je mehr man sich an NoSugar gewöhnt, fehlt dir auch keine Süsse mehr darin. 💚

Und irgendwann sehe ich dann wieder aus wie 35 😅😂 vielleicht - egal, zumindest bin ich gesund!

LOVE THIS 💚 Kate Bono

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