کولبرنیوز | Kolbarnews

#والدین
Канал
Новости и СМИ
Политика
Экономика и финансы
Социальные сети
ПерсидскийИранИран
Логотип телеграм канала کولبرنیوز | Kolbarnews
@KOLBARNEWSПродвигать
5,79 тыс.
подписчиков
13,3 тыс.
фото
13,4 тыс.
видео
8,16 тыс.
ссылок
اخبار را به اینجا بفرستید: @kolbar وب‌سایت: https://www.kolbarnews.com تلگرام: http://t.center/kolbarnews اینستاگرام: https://www.instagram.com/kolbarnews فیسبوک: https://www.facebook.com/kolbarnews1 توییتر: https://twitter.com/Kolbarnews
#آموزشی_برای_کودکان۳

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.

🧒 #کودک: من چه کاری می‌توانم انجام دهم برای این‌که به ویروس کرونا آلوده نشوم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: این بیماری از طریق ترشحات تنفسی فرد بیمار هنگامی که او سرفه یا عطسه می‌کند، منتقل می‌شود. قطرک‌های پخش شده روی سطوح می‌نشینند و ویروس از طریق دست‌های دیگران، به آنها منتقل می‌شود. بنابراین کسی که مریض است باید فاصله خود را با دیگران رعایت کند.
آنچه که شما کودکان دلبند می‌توانید انجام دهید این است که دست‌های خود را زود زود به آب و صابون بشویید و اگر امکان شستن دست‌هایتان وجود ندارد از محلول‌های ضدعفونی کننده‌ای که در خانه و مدرسه در اختیارتان گذاشته‌اند استفاده کنید. در کنار همه این‌ها شما باید به یاد داشته باشید که موقعی که سرفه یا عطسه می‌کنید باید از دستمال کاغذی استفاده کنید و بعد آن را پرت کنید داخل سطل آشغال، اگر هم دستمال در آن لحظه در دسترس نبود از آستین پیراهن‌تان استفاده کنید.


🧒 #کودک: اما من خوانده‌ام که سرفه و عطسه کردن در آستین پیراهن کار درستی نیست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: اگر ناگهان مجبور به عطسه شوید، سعی خواهید کرد که دست خود را جلو دهان و بینی‌ات بگیرید و به راحتی دستان شما به ویروس آلوده خواهند شد، اما اگر در آستین پیراهن‌تان عطسه کنید ویروس را به راحتی پخش نمی‌کنید. اگر دستمال کاغذی در دسترس دارید از آن استفاده کنید و سپس آنرا دور بیندازید.


🧒 #کودک: اگر احساس کردم که کرونا گرفته‌ام باید چکار کنم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: اگر احساس کردید که مریض هستید و یا در یک مکان بوده‌اید که در آنجا کسانی مریض بوده‌اند و یا با کسانی ارتباط داشته‌اید که کرونا داشتند، باید این را سریع به والدین و یا بزرگتر از خودت بگویید. آنها نیز سریع به پزشک و بیمارستان زنگ می‌زنند و از آنها راهنمایی می‌گیرند که چکار باید انجام دهند.
برای آنکه ویروس به اشخاص دیگر هم منتقل نشود این خیلی مهم است که بزرگترها با پزشک تماس بگیرند. و اگر پزشک مطمئن نبود که آیا شما مریض هستید یا نه، پس از شما آزمایش می‌گیرند.
بنابراین اگر مریضی شما جدی بود، شما در بیمارستان بستری خواهید شد. اگر هم زیاد مریض نبودید می‌توانید در خانه بمانید و والدین از شما مراقبت کنند. سپس کسانی روزانه می‌آیند و شما را کنترل می‌کنند و هر روز به شما تلفن می‌کنند و وضعیتت را برسی می‌کنند. این خیلی مهم است که در خانه بمانیم تا مانع شیوع بیماری کرونا شویم.
اگر شخصی در خانواده شما بیمار باشد، از همه کسانی که در همان خانه زندگی می‌کنند خواسته می‌شود که تا زمان پایان بیماری در خانه بمانند و از تماس با دیگران خودداری کنند.


🧒 #کودک: مادر گفته برای تولدت اسباب‌بازی از چین سفارش دادم و برای موبایل خودش هم قطعات جانبی از آنجا خریده است، آیا امکان دارد از این طریق من به ویروس کرونا مبتلا شوم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: نه فکر نمی‌کنم بعد از طی مسیری طولانی از چین تا اینجا ویروس بتواند روی سطح بسته زنده بماند. بنابراین موارد موجود در بسته نمی‌توانند شما را به کرونا آلوده کنند.


ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #پایان

منبع:
Råd om å snakke med barn og unge om koronavirus/covid-19 - Helsedirektoratet
https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/rad-om-a-snakke-med-barn-og-unge-om-koronavirus-covid-19

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews
#آموزشی_برای_کودکان۲

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.


👩‍🦳#کودک: واقعاً ویروس کرونا چیست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: ویروس کرونا انواع مختلفی دارد، اما این نوع ویروس(کُوید-۱۹) یک نوع جدید از ویروس کرونا است که قبلاً دیده نشده است. کرونا می‌تواند علائمی هم‌چون سرماخوردگی و مشکلات بیماری ریه داشته باشد. وقتی با میکروسکوپ به ویروس کرونا نگاه می‌کنیم برچسب‌های کوچکی را روی آن می‌بینیم که همانند تاج هستند. کرونا "corona" یعنی تاج به زبان لاتینی.


👱‍♀#کودک: آیا کرونا خطرناک است؟

👨‍👩‍👧 #والدین: چون این نوع ویروس جدید است ما هنوز چیزهای زیادی در مورد آن نمی‌دانیم. بیشتر کسانی هم که کرونا گرفته‌اند بسیار وضعیت‌شان وخیم نیست. اما برای تعدادی از انسان‌ها مانند افراد سالخورده و یا کسانی که سوابق بیماری‌های عفونی و تنفسی دارند، کرونا می‌تواند خیلی خطرناک باشد. به همین خاطر ما می‌خواهیم که شیوع و انتشار این ویروس به حداقل‌ترین حالت ممکن برسد.


🤷‍♂ #کودک: پس چرا تعداد زیادی از انسان به خاطر ابتلا به آن می‌میرند در حالی که این ویروس خیلی خطرناک نیست؟

👨‍👩‍👦 #والدین: بیشتر آنها نمی‌میرند، اما یک بیماری خفیف دارند، بنابراین به نظر می‌رسد خطر مرگ بسیار پایین است. دلیل آمار تلفات زیاد به این دلیل است که بسیاری از افراد به تدریج به این ویروس آلوده شده‌اند.


💁‍♂ #کودک: آیا امکان دارد من کرونا بگیرم وقتی کسی کنار من سرفه می‌کند؟ مثلاً در مدرسه؟

👨‍👩‍👦 #والدین: به احتمال زیاد نه، می‌دانید چرا؟ چون کودکانی که مریض هستند به مدرسه نمی‌آیند و در خانه می‌مانند و اگر هم نیاز باشد آنها را در بیمارستان بستری می‌کنند. اما اگر کسی که به ویروس کرونا مبتلا شده باشد کنار شما سرفه یا عطسه کند، این ویروس می‌تواند به شما هم منتقل شود و کرونا بگیرید.

ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #ادامه_دارد...

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews
#آموزشی_برای_کودکان۱

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.

👦 #کودک: آیا کاری هست که من بتوانم انجام دهم در این زمان که ویروس کرونا این‌جاست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: این ما بزرگترها هستیم که مسئولیت داریم که در مقابل این بیماری کاری انجام دهیم. اما در هر صورت چیزهای هم هستند که شما کودکان عزیز می‌توانید تمرین کنید که یاد بگیرید و انجام دهید مثلاً:
مواظب باشید که دست‌هایتان را به خوبی با آب و صابون شست‌شو دهید، وقتی عطسه می‌کنید دستمال کاغذی جلو دهن و بینی‌تان بگیرید و یا در آستین پیراهن‌تان عطسه کنید.
مواظب باشید که کودکان دیگر را با صحبت کردن در مورد این ویروس و رعایت نکردن نکات بهداشتی نترسانید.
همانند گذشته بازی کنید، کارهای شاد و هیجان‌انگیز انجام دهید‌‌ و سعی کنید کمی هم در مورد آنچه که پیرامونتان اتفاق می‌افتد تحقیق و فکر کنید.
اگر شما زیاد به این بیماری فکر می‌کنید، پس در این رابطه با بزرگترها حرف بزنید و به آنها اعتماد کنید. از آنها بخواهید که برای شما در این باره توضیح دهند.

🖋ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #ادامه_دارد...

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews
کولبرنیوز | Kolbarnews
#بخش_پایانی #آموزشی_برای_کودکان سلسله مطالبی است در رابطه با ویروس کرونا و سوالاتی که معمولاً کودکان از والدین و بزرگترها می‌پرسند، سعی می‌کنیم در چند بخش کوتاه و به زبانی ساده به این سوالات جواب دهیم. متن زیر ترجمه‌ی یک مقاله علمی به زبان نروژی است که برای…
#آموزشی_برای_کودکان۳

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.

🧒 #کودک: من چه کاری می‌توانم انجام دهم برای این‌که به ویروس کرونا آلوده نشوم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: این بیماری از طریق ترشحات تنفسی فرد بیمار هنگامی که او سرفه یا عطسه می‌کند، منتقل می‌شود. قطرک‌های پخش شده روی سطوح می‌نشینند و ویروس از طریق دست‌های دیگران، به آنها منتقل می‌شود. بنابراین کسی که مریض است باید فاصله خود را با دیگران رعایت کند.
آنچه که شما کودکان دلبند می‌توانید انجام دهید این است که دست‌های خود را زود زود به آب و صابون بشویید و اگر امکان شستن دست‌هایتان وجود ندارد از محلول‌های ضدعفونی کننده‌ای که در خانه و مدرسه در اختیارتان گذاشته‌اند استفاده کنید. در کنار همه این‌ها شما باید به یاد داشته باشید که موقعی که سرفه یا عطسه می‌کنید باید از دستمال کاغذی استفاده کنید و بعد آن را پرت کنید داخل سطل آشغال، اگر هم دستمال در آن لحظه در دسترس نبود از آستین پیراهن‌تان استفاده کنید.


🧒 #کودک: اما من خوانده‌ام که سرفه و عطسه کردن در آستین پیراهن کار درستی نیست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: اگر ناگهان مجبور به عطسه شوید، سعی خواهید کرد که دست خود را جلو دهان و بینی‌ات بگیرید و به راحتی دستان شما به ویروس آلوده خواهند شد، اما اگر در آستین پیراهن‌تان عطسه کنید ویروس را به راحتی پخش نمی‌کنید. اگر دستمال کاغذی در دسترس دارید از آن استفاده کنید و سپس آنرا دور بیندازید.


🧒 #کودک: اگر احساس کردم که کرونا گرفته‌ام باید چکار کنم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: اگر احساس کردید که مریض هستید و یا در یک مکان بوده‌اید که در آنجا کسانی مریض بوده‌اند و یا با کسانی ارتباط داشته‌اید که کرونا داشتند، باید این را سریع به والدین و یا بزرگتر از خودت بگویید. آنها نیز سریع به پزشک و بیمارستان زنگ می‌زنند و از آنها راهنمایی می‌گیرند که چکار باید انجام دهند.
برای آنکه ویروس به اشخاص دیگر هم منتقل نشود این خیلی مهم است که بزرگترها با پزشک تماس بگیرند. و اگر پزشک مطمئن نبود که آیا شما مریض هستید یا نه، پس از شما آزمایش می‌گیرند.
بنابراین اگر مریضی شما جدی بود، شما در بیمارستان بستری خواهید شد. اگر هم زیاد مریض نبودید می‌توانید در خانه بمانید و والدین از شما مراقبت کنند. سپس کسانی روزانه می‌آیند و شما را کنترل می‌کنند و هر روز به شما تلفن می‌کنند و وضعیتت را برسی می‌کنند. این خیلی مهم است که در خانه بمانیم تا مانع شیوع بیماری کرونا شویم.
اگر شخصی در خانواده شما بیمار باشد، از همه کسانی که در همان خانه زندگی می‌کنند خواسته می‌شود که تا زمان پایان بیماری در خانه بمانند و از تماس با دیگران خودداری کنند.


🧒 #کودک: مادر گفته برای تولدت اسباب‌بازی از چین سفارش دادم و برای موبایل خودش هم قطعات جانبی از آنجا خریده است، آیا امکان دارد از این طریق من به ویروس کرونا مبتلا شوم؟

👨‍👩‍👧 #والدین: نه فکر نمی‌کنم بعد از طی مسیری طولانی از چین تا اینجا ویروس بتواند روی سطح بسته زنده بماند. بنابراین موارد موجود در بسته نمی‌توانند شما را به کرونا آلوده کنند.


ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #پایان

منبع:
Råd om å snakke med barn og unge om koronavirus/covid-19 - Helsedirektoratet
https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/rad-om-a-snakke-med-barn-og-unge-om-koronavirus-covid-19

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews
کولبرنیوز | Kolbarnews
#بخش_دوم #آموزشی_برای_کودکان سلسله مطالبی است در رابطه با ویروس کرونا و سوالاتی که معمولاً کودکان از والدین و بزرگترها می‌پرسند، سعی می‌کنیم در چند بخش کوتاه و به زبانی ساده به این سوالات جواب دهیم. متن زیر ترجمه‌ی یک مقاله علمی به زبان نروژی است که برای…
#آموزشی_برای_کودکان۲

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.


👩‍🦳#کودک: واقعاً ویروس کرونا چیست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: ویروس کرونا انواع مختلفی دارد، اما این نوع ویروس(کُوید-۱۹) یک نوع جدید از ویروس کرونا است که قبلاً دیده نشده است. کرونا می‌تواند علائمی هم‌چون سرماخوردگی و مشکلات بیماری ریه داشته باشد. وقتی با میکروسکوپ به ویروس کرونا نگاه می‌کنیم برچسب‌های کوچکی را روی آن می‌بینیم که همانند تاج هستند. کرونا "corona" یعنی تاج به زبان لاتینی.


👱‍♀#کودک: آیا کرونا خطرناک است؟

👨‍👩‍👧 #والدین: چون این نوع ویروس جدید است ما هنوز چیزهای زیادی در مورد آن نمی‌دانیم. بیشتر کسانی هم که کرونا گرفته‌اند بسیار وضعیت‌شان وخیم نیست. اما برای تعدادی از انسان‌ها مانند افراد سالخورده و یا کسانی که سوابق بیماری‌های عفونی و تنفسی دارند، کرونا می‌تواند خیلی خطرناک باشد. به همین خاطر ما می‌خواهیم که شیوع و انتشار این ویروس به حداقل‌ترین حالت ممکن برسد.


🤷‍♂ #کودک: پس چرا تعداد زیادی از انسان به خاطر ابتلا به آن می‌میرند در حالی که این ویروس خیلی خطرناک نیست؟

👨‍👩‍👦 #والدین: بیشتر آنها نمی‌میرند، اما یک بیماری خفیف دارند، بنابراین به نظر می‌رسد خطر مرگ بسیار پایین است. دلیل آمار تلفات زیاد به این دلیل است که بسیاری از افراد به تدریج به این ویروس آلوده شده‌اند.


💁‍♂ #کودک: آیا امکان دارد من کرونا بگیرم وقتی کسی کنار من سرفه می‌کند؟ مثلاً در مدرسه؟

👨‍👩‍👦 #والدین: به احتمال زیاد نه، می‌دانید چرا؟ چون کودکانی که مریض هستند به مدرسه نمی‌آیند و در خانه می‌مانند و اگر هم نیاز باشد آنها را در بیمارستان بستری می‌کنند. اما اگر کسی که به ویروس کرونا مبتلا شده باشد کنار شما سرفه یا عطسه کند، این ویروس می‌تواند به شما هم منتقل شود و کرونا بگیرید.

ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #ادامه_دارد...

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews
کولبرنیوز | Kolbarnews
#بخش_اول #آموزشی_برای_کودکان سلسله مطالبی است در رابطه با ویروس کرونا و سوالاتی که معمولاً کودکان از والدین و بزرگترها می‌پرسند، سعی می‌کنیم در چند بخش کوتاه و به زبانی ساده به این سوالات جواب دهیم. متن زیر ترجمه‌ی یک مقاله علمی به زبان نروژی است که برای…
#آموزشی_برای_کودکان۱

💡مشاوره درباره صحبت کردن با کودکان و نوجوانان در مورد ویروس #کرونا

در این روزها که سایه ویروس کرونا بر جهان سنگینی می‌کند و جهان را در یک موقعیت استثنائی قرار داده است. تعداد زیادی از کودکان نیز همانند ما بزرگسالان ذهن و فکرشان درگیری این قضیه است. از آنجایی که کودکان کنجکاو هستند و سعی می‌کنند بیشترِ چیزها را کشف کنند و در مورد آنها اطلاعات بدست بیاورند. لذا این روزها سوالاتی همچون:
-آیا من هم مریض می‌شوم؟
-ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
و چندین و چند سوال دیگر به ذهن آنها خطور می‌کند. در این‌جا می‌خواهیم به چند سوال معمولی که کودکان در این مواقع از والدین و بزرگترها می‌پرسند و نحوه جواب دادن به سوالات آنها از سوی والدین‌شان و یا معلمین اشاره‌ای داشته باشیم.

👦 #کودک: آیا کاری هست که من بتوانم انجام دهم در این زمان که ویروس کرونا این‌جاست؟

👨‍👩‍👧 #والدین: این ما بزرگترها هستیم که مسئولیت داریم که در مقابل این بیماری کاری انجام دهیم. اما در هر صورت چیزهای هم هستند که شما کودکان عزیز می‌توانید تمرین کنید که یاد بگیرید و انجام دهید مثلاً:
مواظب باشید که دست‌هایتان را به خوبی با آب و صابون شست‌شو دهید، وقتی عطسه می‌کنید دستمال کاغذی جلو دهن و بینی‌تان بگیرید و یا در آستین پیراهن‌تان عطسه کنید.
مواظب باشید که کودکان دیگر را با صحبت کردن در مورد این ویروس و رعایت نکردن نکات بهداشتی نترسانید.
همانند گذشته بازی کنید، کارهای شاد و هیجان‌انگیز انجام دهید‌‌ و سعی کنید کمی هم در مورد آنچه که پیرامونتان اتفاق می‌افتد تحقیق و فکر کنید.
اگر شما زیاد به این بیماری فکر می‌کنید، پس در این رابطه با بزرگترها حرف بزنید و به آنها اعتماد کنید. از آنها بخواهید که برای شما در این باره توضیح دهند.

🖋ترجمه از نروژی به فارسی: #له‌رزۆک

◾️ #ادامه_دارد...

#کولبر_نیوز
#kolbarnews
@kolbarnews