محمد درویش

🔻پیاده‌روی داوطلبانه، شاخص توسعه‌یافتگی!🔻

🇮🇷 @darvishnameh

1️⃣ از یازدهم اردیبهشت، چالش جدید باشگاه پیاده‌روی کندو آغاز می‌شود، اگر هنوز به این باشگاه ملحق نشده‌اید، به صفحه انجمن هوای پاک کندو مراجعه فرمایید تا نحوه عضویت را راهنمایی کنند.

2️⃣ هر گامی را که داوطلبانه پیاده طی کنیم و یا هر رکابی که در شهر بزنیم با این هدف که به سهم خود از ترافیک، آلودگی هوا و اصوات ناهنجار بکاهیم، نشان می‌دهد که تا چه اندازه شهرمان را و آینده فرزندان‌مان را حرمت می‌نهیم. افزون بر آن، آنهایی که روزانه دست‌کم ده‌هزار گام - معادل حدود هفت کیلومتر - از ترددهای روزانه خود را پیاده طی کنند - به شرط آنکه مشکلی در مفاصل و کمر نداشته باشند - امکان ابتلای خویش به اغلب بیماری‌های غیرواگیر مثل دیابت، کبدچرب، فشار خون و سکته‌های قلبی را به کمینه می‌رسانند.

3️⃣ جهانیان اگر تا کمتر از هشت سال دیگر، حدود چهل درصد از انتشار دی‌اکسیدکربن خود را کاهش نداده و این رقم تا بیست پنجاه به صفر نرسد؛ پیش‌بینی می‌شود که میانگین دمای کره زمین دست‌کم چهار درجه افزایش یافته و این به معنای بدرود حیات برای حدود هفتاددرصد از همه زیستمندان تا نیم‌قرن آینده است! پس هر قدمی که داوطلبانه برداریم؛ هر رکابی که به جای فشار بر پدال گاز بزنیم، آینده روشن‌تری برای سلامتی زمین، کشور، شهر و خودمان برداشته‌ایم و عیار توسعه‌یافتگی خود، جامعه و کشور را نمایان می‌سازیم.

4️⃣ سپاس از انجمن هوای پاک کندو، انجمن پیاده‌روی کشور، کرسی سلامت اجتماعی یونسکو در ایران و همه حامیان مالی و معنوی پویش مردمی #هرشنبه_های_پیاده_روی که در تلاش برای تغییر سبک زندگی و کاهش استفاده از وسایل نقلیه موتوری در ترددهای درون‌شهری می‌کوشند.

#پیاده_روی
#انجمن_هوای_پاک_کندو
#انجمن_پیاده_روی
#پیاده_روی_عیار_توسعه_یافتگی
#کرسی_سلامت_اجتماعی_یونسکو
#شهرک_سلامت_اصفهان
#علی_بیتاژیان
#محمدعلی_پیرانی
#شیرین_کیخاونی
#مریم_خادمی
#شهروز_شجاعی
#اروند_درویش
#امیرحسین_فرزانه
#امیر_پورزاد
#کاوه_فرهادی
#رضا_شجیع
#سبزگامان_بسکی
#نیوایران_بالانس
#مه_آفرید
#کیدوری
#مرکز_فرهنگی_آبی
#ایران_دورت_بگردم
#محمد_درويش

https://aparat.com/v/zIW0y

🔻آغاز چالش ۳۰۰هزار گام در ماه!🔻

🇮🇷 @darvishnameh

1️⃣ امروز، دهم اسفند هزار و چهارصد، نخستین روز از ماه مارس میلادی، آغاز چالش سیصدهزارگام پیاده‌روی در ماه است. خوشبختانه ماه مارس، سی و یک روز است و بنابراین با کمتر از ده‌هزار گام در روز، به راحتی می‌توانید در شمار برندگان باشید؛ آن هم برنده‌شدن در مسابقه‌ای که فقط در هر صدسال، یکبار بخت شرکت در آن را می‌یابیم! می‌دانید چرا؟

2️⃣ دقت کنید که وقتی محمد درویش با بیش از پنجاه و شش سال، توانسته در بیست و هشت روز، چهارصد و پنجاه و سه هزار و و پنجاه و هشت قدم، یعنی: به طور متوسط بیش از شانزده‌هزار گام در روز بردارد، حتماً اغلب مخاطبین این صفحه که از او جوان‌تر هستند، می‌توانند.

3️⃣ برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ثبت‌نام و شرکت در این چالش لطفا با انجمن کندو و سرکار خانم شیرین کیخاونی، ادمین باشگاه پیاده‌روی کندو در تلگرام تماس بگیرید:

https://t.me/+bc8HDIz_aH5kYWU0

#هرشنبه_های_پیاده_روی
#کندو
#شیرین_کیخاونی
#علی_بیتاژیان
#انجمن_پیاده_روی
#چالش_پیاده_روی
#آخرین_و_نخسیتین_مسابقه_قرن
#محمد_درويش

🔻شمارش معکوس برای آغاز چالش هرشنبه‌های پیاده‌روی!🔻

🇮🇷 @darvishnameh

1️⃣ همانطور که پیش‌تر هم اطلاع‌رسانی کرده بودم، به همت تشکل محیط‌زیستی کندو و با حمایت گروه محیط‌زیست در کرسی سلامت اجتماعی یونسکو و انجمن پیاده‌روی کشور می‌خواهیم چالشی را از دهم اسفند آغاز کنیم که هدفش ترغیب ایرانیان به پیاده‌روی روزانه به میزان دست‌کم ده‌هزار گام در روز برای انجام برخی از سفرهای درون‌شهری، کاهش ترافیک، آلودگی هوا، آلودگی صوتی، کم‌تحرکی و افزایش نشاط است.

2️⃣ برای کسب اطلاعات بیشتر و آگاهی از نحواه عضویت در کانال باشگاه پیاده‌روی کندو، لطفاً به صفحه انجمن کندو در اینستاگرام و تلگرام:

@kandoo.ngo
https://t.me/+bc8HDIz_aH5kYWU0

و یا ادمین کانال باشگاه پیاده‌روی کندو در تلگرام، سرکار خانم شیرین کیخاونی مراجعه فرمایید:

@shirin_keikhavani

3️⃣ یادتان باشد، شرط شرکت در مسابقه و عضویت در کانال باشگاه پیاده‌روی، استفاده از نام و نشان کامل و عکس واقعی در آواتار تلگرام و نیز استفاده از اپلیکشن سامسونگ‌هلث بوده و لازم است، شرکت‌کنندگان شماره همراه خود را به ادمین کانال اعلام کنند.

4️⃣ باسپاس از همه حامیان مالی این چالش سبز که سبب شدند تا میزان جایزه به برندگان به حدود ده میلیون تومان برسد.

#هرشنبه_های_پیاده_روی
#انجمن_پیاده_روی
#انجمن_هوای_پاک_کندو
#دیابت
#بیماریهای_غیرواگیر
#فشار_خون
#کبد_چرب
#سکته_قلبی
#سامسونگ_هلث
#بهانه_های_سرکردن_زمستان
#دلیل_حال_خوب_هم_باشیم
#ده_هزار_گام_پیاده_برو_تا_رستگار_شوی
#کرسی_سلامت_اجتماعی_یونسکو
#مسعود_صرامی
#شهرک_سلامت
#مه_آفرید
#رضا_شجیع
#کاوه_فرهادی
#خانه_گردو
#مرکز_فرهنگی_آبی
#علی_شادلو
#ایران_مال
#فروشگاه_ورزشی_البرز
#اروند_درویش
#امیرحسین_فرزانه
#اپلیکشن_وی_وی
#بنیاد_بسکی
#ناهید_احمدپناه
#پایارایستا
#شیرین_کیخاونی
#علی_بیتاژیان
#امید_زیوری
#محمد_درويش

https://www.instagram.com/tv/CacEMXulRXw/?utm_medium=copy_link