🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘
#ساعات
Канал
1,1 тыс.
подписчиков
54,7 тыс.
фото
5,71 тыс.
видео
1,8 тыс.
ссылок
إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓
وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘
فاجعل كل دعائك 💯
أن يعفو الله عنك❣
فإن عفا عنك💥
أتتك حوائجك من دون مسألة 💫
قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋
#السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺
تواصل مع المدير
أدارة ملأ علي الواسطي
@Alizbynewbot
──✤◐⇣💚⇣◐✤──
⌛ #ساعات_الفراغ ⏳
⏳⌛تمر على الإنسان ساعات كثيرة من الفراغ الذي يتخلل النشاط اليومي .. 🌤
و لو عُدّت هذه الساعات لمثلّت مساحة كبيرة من ساعات عمره ..⌛️
⏰ فالمؤمن الفطن لا بد و ان يكون لديه ما يملأ هذا الفراغ:
👈 إما بقراءة نافعة ،
👈 أو سير هادف في الآفاق ،
👈 أو قضاء حاجة لمؤمن مكروب ،
👈 أو ترويح للنفس حلال ..
و إن من الأمور التي يحرم منها غير المؤمن ،☝️
هو العيش في عالم التفكر ( و التدبر ) الذي قد يستغرق ساعات عند أهله ،
يناجي المولى فيها بقلبه ،💚
📜 كما قد يشير إليه الحديث الشريف:
{ و كلّمهم في ذات عقولهم }..
فيسيح في تلك الساعة بقلبه ، سياحة تدرك لذتها و لا يوصف كنهها ..💚
و هي سياحة لا تحتاج إلى بذل مال و لا صرف جهد ،
و متيسرة لصاحبها كلما أراد في ليل أو نهار بتيسير من الحق المتعال ..🌸
و من مواطن هذه السياحة المقدسة ( أعقاب ) الصلوات و ( جوف ) الليل ،
و هي سياحة لا تدرك بالوصف بل تنال بالمعاينة ..👉
ــــــــــــــــــــــــ
📕| المصدر:📕
📄كتاب "الومضات" لسماحة الشيخ حبيب الكاظمي - حفظه الله
──✤◐►💚◄◐✤──
⌛ #ساعات_الفراغ ⏳
⏳⌛تمر على الإنسان ساعات كثيرة من الفراغ الذي يتخلل النشاط اليومي .. 🌤
و لو عُدّت هذه الساعات لمثلّت مساحة كبيرة من ساعات عمره ..⌛️
⏰ فالمؤمن الفطن لا بد و ان يكون لديه ما يملأ هذا الفراغ:
👈 إما بقراءة نافعة ،
👈 أو سير هادف في الآفاق ،
👈 أو قضاء حاجة لمؤمن مكروب ،
👈 أو ترويح للنفس حلال ..
و إن من الأمور التي يحرم منها غير المؤمن ،☝️
هو العيش في عالم التفكر ( و التدبر ) الذي قد يستغرق ساعات عند أهله ،
يناجي المولى فيها بقلبه ،💚
📜 كما قد يشير إليه الحديث الشريف:
{ و كلّمهم في ذات عقولهم }..
فيسيح في تلك الساعة بقلبه ، سياحة تدرك لذتها و لا يوصف كنهها ..💚
و هي سياحة لا تحتاج إلى بذل مال و لا صرف جهد ،
و متيسرة لصاحبها كلما أراد في ليل أو نهار بتيسير من الحق المتعال ..🌸
و من مواطن هذه السياحة المقدسة ( أعقاب ) الصلوات و ( جوف ) الليل ،
و هي سياحة لا تدرك بالوصف بل تنال بالمعاينة ..👉
ــــــــــــــــــــــــ
📕| المصدر:📕
📄كتاب "الومضات" لسماحة الشيخ حبيب الكاظمي - حفظه الله
──✤◐►💚◄◐✤──
الدنيا #ساعات تفرحك
وساعات #تبكيك
وكلمة #الحمد_لله
وحدها #تغنيك فــــ
مهما #كانت حالتك
#الآن_قلها ..
#الحمد_لله_دائما_وأبداً💜
💜🌻
وساعات #تبكيك
وكلمة #الحمد_لله
وحدها #تغنيك فــــ
مهما #كانت حالتك
#الآن_قلها ..
#الحمد_لله_دائما_وأبداً💜
💜🌻
🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘
GIF
──✤◐⇣💚⇣◐✤──
⌛ #ساعات_الفراغ ⏳
⏳⌛تمر على الإنسان ساعات كثيرة من الفراغ الذي يتخلل النشاط اليومي .. 🌤
و لو عُدّت هذه الساعات لمثلّت مساحة كبيرة من ساعات عمره ..⌛️
⏰ فالمؤمن الفطن لا بد و ان يكون لديه ما يملأ هذا الفراغ:
👈 إما بقراءة نافعة ،
👈 أو سير هادف في الآفاق ،
👈 أو قضاء حاجة لمؤمن مكروب ،
👈 أو ترويح للنفس حلال ..
و إن من الأمور التي يحرم منها غير المؤمن ،☝️
هو العيش في عالم التفكر ( و التدبر ) الذي قد يستغرق ساعات عند أهله ،
يناجي المولى فيها بقلبه ،💚
📜 كما قد يشير إليه الحديث الشريف:
{ و كلّمهم في ذات عقولهم }..
فيسيح في تلك الساعة بقلبه ، سياحة تدرك لذتها و لا يوصف كنهها ..💚
و هي سياحة لا تحتاج إلى بذل مال و لا صرف جهد ،
و متيسرة لصاحبها كلما أراد في ليل أو نهار بتيسير من الحق المتعال ..🌸
و من مواطن هذه السياحة المقدسة ( أعقاب ) الصلوات و ( جوف ) الليل ،
و هي سياحة لا تدرك بالوصف بل تنال بالمعاينة ..👉
ــــــــــــــــــــــــ
📕| المصدر:📕
📄كتاب "الومضات" لسماحة الشيخ حبيب الكاظمي - حفظه الله
──✤◐►💚◄◐✤──
⌛ #ساعات_الفراغ ⏳
⏳⌛تمر على الإنسان ساعات كثيرة من الفراغ الذي يتخلل النشاط اليومي .. 🌤
و لو عُدّت هذه الساعات لمثلّت مساحة كبيرة من ساعات عمره ..⌛️
⏰ فالمؤمن الفطن لا بد و ان يكون لديه ما يملأ هذا الفراغ:
👈 إما بقراءة نافعة ،
👈 أو سير هادف في الآفاق ،
👈 أو قضاء حاجة لمؤمن مكروب ،
👈 أو ترويح للنفس حلال ..
و إن من الأمور التي يحرم منها غير المؤمن ،☝️
هو العيش في عالم التفكر ( و التدبر ) الذي قد يستغرق ساعات عند أهله ،
يناجي المولى فيها بقلبه ،💚
📜 كما قد يشير إليه الحديث الشريف:
{ و كلّمهم في ذات عقولهم }..
فيسيح في تلك الساعة بقلبه ، سياحة تدرك لذتها و لا يوصف كنهها ..💚
و هي سياحة لا تحتاج إلى بذل مال و لا صرف جهد ،
و متيسرة لصاحبها كلما أراد في ليل أو نهار بتيسير من الحق المتعال ..🌸
و من مواطن هذه السياحة المقدسة ( أعقاب ) الصلوات و ( جوف ) الليل ،
و هي سياحة لا تدرك بالوصف بل تنال بالمعاينة ..👉
ــــــــــــــــــــــــ
📕| المصدر:📕
📄كتاب "الومضات" لسماحة الشيخ حبيب الكاظمي - حفظه الله
──✤◐►💚◄◐✤──
✨✨✨✨✨✨✨✨
#لتقوية_ذاكرة_الطفل_وتنشيط_عقله_خلال__الدراسة
💢💢💢💢💢💢💢💢💢
عندما تبدأ الدراسة تسعى العديد من الأمهات في البحث عن العديد من الوسائل كي تساعد طفلها على الاستذكار وتقوية ذاكرته وعقله.لهذا نقلت لكم هذا المقال الذي يتضمن عدة نصائح وطرق فعالة لتساعدك على تقوية ذاكرة طفلكِ وتنشيط عقله خلال الدراسة
#الرياضة
*
- أثبتت عدة دراسات وأبحاث أن ممارسة الرياضة و الأنشطة البدنية المختلفة تؤثر بشكل إيجابي عل قوة ذاكرته و لذلك اجعلي طفلك يمارس بعض أنواع الأنشطة البدنية و الرياضية.
#طريقة_توصيل_المعلومة
**
- يجب أن تقدمي المعلومة لطفلك بشكل سهل و سلس و أن تنظمي عناصرها بشكل إيجابي، فقد أثبتت عدة دراسات بأن أسباب نسيان الطفل للمعلومة و ضعف ذاكرته يكون بسبب عدم فهم المعلومة التي تم تقديمها إليه و إنه يستخدم أسلوب الحفظ فقط وليس الفهم.
#ساعات_نوم_كافية
**
- احرصي على أن يحصل طفلك على قدر وفير من النوم لأن النوم الغير منتظم هو أحد أسباب ضعف الذاكرة، أما النوم الكافي فيساعده على الاستيعاب بشكل سريع للحقائق و المعلومات التي يتلقاها في فترة النهار، كما أن النوم الزائد عن الحد يتسبب في خمول الذاكرة.
#وصفة_العسل_لتقوية_الذاكرة_والتركيز
**
- قومي بخلط ملعقة من عسل النحل مع كوب من اللبن الدافئ و اجعلي طفلك يتناوله كل صباح فهذا من شأنه أن يمنحه النشاط و الحيوية و قوة التركيز.
#الأوميغا_3
***
- اجعلي طفلك يتناول الأغذية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية فهي تقلل من مخاطر تقدم العمر و المشكلات التي تحدث في الذاكرة، و قد أوضحت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كاليفورنيا أن من يقومون بتناول الأغذية التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 بإنتظام تكون نسبة "البيتا أميلويد" في دمائهم قليلة، و هذه المادة هي المسؤولة عن تدمير خلايا المخ و التي تؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض الخرف.
و من هذه الأغذية التونة و الرنجة و اللفت و فول الصويا و بذور الكتان و يمكن شراء بعض المكملات الغذائية من الصيدليات التي تحتوي على الأوميغا 3.
#وجبة_غذائية_متكاملة
****
- وينصحكِ الدكتور وائل لطفي - استشاري طب الأطفال - بأن تحرصي على أن يصطحب طفلك معه إلى المدرسة الوجبة الغذائية المتكاملة لأنها تعد مكملة لوجبة الإفطار التي تناولها سريعاً في البيت والتي يجب أن يتناول الطفل فيها كوباً من اللبن لأنه يعوضه عن الطاقة التي يفقدها في الحصص الدراسية، و بالنسبة للوجبة المدرسية فينصح أن تكون قطعة من الخبز بالجبن و بعضاً من الخضروات كالخس و الخيار و الجزر و ثمرة من الفواكه.
#النشويات
***
- احرصي على أن يتناول طفلك النشويات لأنها تمده بكثير من الطاقة التي يحتاج جسمه و جهازه العصبي إليها و لذلك يجب أن تجعليه يتناول الخبز و الشطائر و البطاطس فهي مصدر جيد أيضا للسكريات التي تمده بالطاقة، كما يجب عليك أن تجعليه يتناول الفواكه لكونها مهمة في إمداد جسمه و مخه خاصة بالسكريات البسيطة، ولكن إحذري من إدخال النشويات بكثرة حتى لا تسبب له السمنة المبكرة.
#المكسرات_والقمح
***
لا تهملي تقديم المكسرات والحبوب والحليب بالخميرة لطفلكِ فقد أثبتوا النتائج الفعالة في تقوية الذاكرة وتنشيط الذهن من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة.
#تقليب_الصور_لتنشيط_الذاكرة
*
من ألطف الألعاب بالنسبة للطفل هي اللعبة التي تعتمد على تذكر الصور، فيبدا الطفل في تقليب الصور ثم بعد ذلك يخفيهم ويبدأ في تحديد مكان كل صورة تطلب منه، فهي تنمي الذاكرة بشكل كبير كما تنشط الذهن والتركيز، ويمكنكِ مساعدة طفلك على ذلك بطريقة اخرى سهلة جداً كتقليب صور الألبوم العائلي وتذكر أحداث كل صورة أو الأشخاص او مكان تواجدهم وما إلى ذلك.
#لتقوية_ذاكرة_الطفل_وتنشيط_عقله_خلال__الدراسة
💢💢💢💢💢💢💢💢💢
عندما تبدأ الدراسة تسعى العديد من الأمهات في البحث عن العديد من الوسائل كي تساعد طفلها على الاستذكار وتقوية ذاكرته وعقله.لهذا نقلت لكم هذا المقال الذي يتضمن عدة نصائح وطرق فعالة لتساعدك على تقوية ذاكرة طفلكِ وتنشيط عقله خلال الدراسة
#الرياضة
*
- أثبتت عدة دراسات وأبحاث أن ممارسة الرياضة و الأنشطة البدنية المختلفة تؤثر بشكل إيجابي عل قوة ذاكرته و لذلك اجعلي طفلك يمارس بعض أنواع الأنشطة البدنية و الرياضية.
#طريقة_توصيل_المعلومة
**
- يجب أن تقدمي المعلومة لطفلك بشكل سهل و سلس و أن تنظمي عناصرها بشكل إيجابي، فقد أثبتت عدة دراسات بأن أسباب نسيان الطفل للمعلومة و ضعف ذاكرته يكون بسبب عدم فهم المعلومة التي تم تقديمها إليه و إنه يستخدم أسلوب الحفظ فقط وليس الفهم.
#ساعات_نوم_كافية
**
- احرصي على أن يحصل طفلك على قدر وفير من النوم لأن النوم الغير منتظم هو أحد أسباب ضعف الذاكرة، أما النوم الكافي فيساعده على الاستيعاب بشكل سريع للحقائق و المعلومات التي يتلقاها في فترة النهار، كما أن النوم الزائد عن الحد يتسبب في خمول الذاكرة.
#وصفة_العسل_لتقوية_الذاكرة_والتركيز
**
- قومي بخلط ملعقة من عسل النحل مع كوب من اللبن الدافئ و اجعلي طفلك يتناوله كل صباح فهذا من شأنه أن يمنحه النشاط و الحيوية و قوة التركيز.
#الأوميغا_3
***
- اجعلي طفلك يتناول الأغذية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية فهي تقلل من مخاطر تقدم العمر و المشكلات التي تحدث في الذاكرة، و قد أوضحت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كاليفورنيا أن من يقومون بتناول الأغذية التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 بإنتظام تكون نسبة "البيتا أميلويد" في دمائهم قليلة، و هذه المادة هي المسؤولة عن تدمير خلايا المخ و التي تؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض الخرف.
و من هذه الأغذية التونة و الرنجة و اللفت و فول الصويا و بذور الكتان و يمكن شراء بعض المكملات الغذائية من الصيدليات التي تحتوي على الأوميغا 3.
#وجبة_غذائية_متكاملة
****
- وينصحكِ الدكتور وائل لطفي - استشاري طب الأطفال - بأن تحرصي على أن يصطحب طفلك معه إلى المدرسة الوجبة الغذائية المتكاملة لأنها تعد مكملة لوجبة الإفطار التي تناولها سريعاً في البيت والتي يجب أن يتناول الطفل فيها كوباً من اللبن لأنه يعوضه عن الطاقة التي يفقدها في الحصص الدراسية، و بالنسبة للوجبة المدرسية فينصح أن تكون قطعة من الخبز بالجبن و بعضاً من الخضروات كالخس و الخيار و الجزر و ثمرة من الفواكه.
#النشويات
***
- احرصي على أن يتناول طفلك النشويات لأنها تمده بكثير من الطاقة التي يحتاج جسمه و جهازه العصبي إليها و لذلك يجب أن تجعليه يتناول الخبز و الشطائر و البطاطس فهي مصدر جيد أيضا للسكريات التي تمده بالطاقة، كما يجب عليك أن تجعليه يتناول الفواكه لكونها مهمة في إمداد جسمه و مخه خاصة بالسكريات البسيطة، ولكن إحذري من إدخال النشويات بكثرة حتى لا تسبب له السمنة المبكرة.
#المكسرات_والقمح
***
لا تهملي تقديم المكسرات والحبوب والحليب بالخميرة لطفلكِ فقد أثبتوا النتائج الفعالة في تقوية الذاكرة وتنشيط الذهن من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة.
#تقليب_الصور_لتنشيط_الذاكرة
*
من ألطف الألعاب بالنسبة للطفل هي اللعبة التي تعتمد على تذكر الصور، فيبدا الطفل في تقليب الصور ثم بعد ذلك يخفيهم ويبدأ في تحديد مكان كل صورة تطلب منه، فهي تنمي الذاكرة بشكل كبير كما تنشط الذهن والتركيز، ويمكنكِ مساعدة طفلك على ذلك بطريقة اخرى سهلة جداً كتقليب صور الألبوم العائلي وتذكر أحداث كل صورة أو الأشخاص او مكان تواجدهم وما إلى ذلك.
🌸🍃🌸🌸🍃
🍃🌼🌸
🌸🌸
🌸
🍃
🖌الشيخ حبيب الكاظمي
📌 #ساعات_القوة_والضعف
قد يتعرض العبد للمغريات -في ساعة قوته- فيتجاوز المخـاطر بسلام، فيظن أن تلك الاستقامة قوة (ثابتة) في نفسه، وحالة مطردة في حياته.. وبالتالي قد (يتهاون) في ساعة ضعفه -التي يمر بها كل فرد- فيقترب من حدود الحرام، واقـعا في شباك الشيطان الذي ينتقم منه، ليصادر نجاحه الأول.. وقد ورد: (إن من حام حول الحمى، أوشك أن يقع فيه).
🍃
🌸
🌸🌸
🍃🌼🌸
🌸🍃🌸🌸🍃
🍃🌼🌸
🌸🌸
🌸
🍃
🖌الشيخ حبيب الكاظمي
📌 #ساعات_القوة_والضعف
قد يتعرض العبد للمغريات -في ساعة قوته- فيتجاوز المخـاطر بسلام، فيظن أن تلك الاستقامة قوة (ثابتة) في نفسه، وحالة مطردة في حياته.. وبالتالي قد (يتهاون) في ساعة ضعفه -التي يمر بها كل فرد- فيقترب من حدود الحرام، واقـعا في شباك الشيطان الذي ينتقم منه، ليصادر نجاحه الأول.. وقد ورد: (إن من حام حول الحمى، أوشك أن يقع فيه).
🍃
🌸
🌸🌸
🍃🌼🌸
🌸🍃🌸🌸🍃
✹⇉🍃🌷⇉✹
〰 #قصـة_وعـبرة〰
💢... #ساعات_الانتظار_غالية، فاغتنمها...(1)
🌠 قال لي صديقي: أمس ضحكت زوجتي مني فقد كنت أقرأ في الصباح سورة آل عمران، وخرجتُ لعملي، وإذا بي قبل النوم أقرأُ سورة هود..❗
🌠فقالت:ما بك❓ أصبحتَ تتنقَّل بين السور على غير عادتك في ختم القرآن ❗
- هل لأنك تحب سورة هود أم أنك تقرأ وردك برموش عينيك..❓
🌠قلت لها: سأحكي لكي لاحقًا، لكنها نامت.
🌠في الصباح كنَّا على موعدٍ عائلي، ولمَّا كانت زوجتي تتأخر في "الجهوزية"..
- فقد لبستُ ثياب الخروج، وأمرت الكبار بمساعدة الصغار وإنزال الشنط للسيارة.
وسحبت كرسي وجلست بجوار باب الخروج، ومعي مصحفي،
- فكانت تتوقع مني أن أرفع صوتي وأصيح بصوتي الجهوري لها هيَّا.. تأخرتي..
- لكنها كانت تسمع قراءة القرآن، وعند آيات الرحمة كنت أرفع صوتي فهمَّت زوجتي وقالت:سبحان الله ربنا يهدي..
- أين موشحات الحِفاظ على الموعد وضرورة السرعة في "الجهوزية"
❓ ضحكتُ وقلت لها: يكفي23 عامًا من النصائح.❗
يتبع..
✹⇉🍃🌷⇉✹
〰 #قصـة_وعـبرة〰
💢... #ساعات_الانتظار_غالية، فاغتنمها...(1)
🌠 قال لي صديقي: أمس ضحكت زوجتي مني فقد كنت أقرأ في الصباح سورة آل عمران، وخرجتُ لعملي، وإذا بي قبل النوم أقرأُ سورة هود..❗
🌠فقالت:ما بك❓ أصبحتَ تتنقَّل بين السور على غير عادتك في ختم القرآن ❗
- هل لأنك تحب سورة هود أم أنك تقرأ وردك برموش عينيك..❓
🌠قلت لها: سأحكي لكي لاحقًا، لكنها نامت.
🌠في الصباح كنَّا على موعدٍ عائلي، ولمَّا كانت زوجتي تتأخر في "الجهوزية"..
- فقد لبستُ ثياب الخروج، وأمرت الكبار بمساعدة الصغار وإنزال الشنط للسيارة.
وسحبت كرسي وجلست بجوار باب الخروج، ومعي مصحفي،
- فكانت تتوقع مني أن أرفع صوتي وأصيح بصوتي الجهوري لها هيَّا.. تأخرتي..
- لكنها كانت تسمع قراءة القرآن، وعند آيات الرحمة كنت أرفع صوتي فهمَّت زوجتي وقالت:سبحان الله ربنا يهدي..
- أين موشحات الحِفاظ على الموعد وضرورة السرعة في "الجهوزية"
❓ ضحكتُ وقلت لها: يكفي23 عامًا من النصائح.❗
يتبع..
✹⇉🍃🌷⇉✹