♦️مراقب مسمومیت با ویتامین A پرطرفدار باشید🔹ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند. خشکی پوستی، خشکی چشمها، شبکوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوبشدن زخمها و آکنه از جمله عوارض و نشانههای فقر
ویتامین آ در بدن است.
🔹بهدلیل محلولبودن این
ویتامین در چربی،
ویتامین آ در کبد ذخیره شده و امکان دفع آن در بدن وجود ندارد؛ از همین رو مصرف زیاد
ویتامین A میتواند مسمومیت را در پی داشته باشد و عوارض
ویتامین آ در این حالت میتواند حتی تهدید کننده زندگی باشد. با اینکه این مسمومیت بیشتر در اثر مصرف مکمل و قرص
ویتامین آ صورت میگیرد؛ اما، برخی منابع غذایی
ویتامین آ نیز باعث مسمومیت میشوند.
🔹دریافت نوع فعال آن کمتر خطر مسمومیت را به همراه خواهد داشت. از جمله نشانهها و عوارض مسمومیت با
ویتامین A میتوان به تهوع، سرگیجه، سردرد، درد و حتی مرگ اشاره کرد./خبرآنلاین
#سلامتی #ویتامین #مسمومیت@AkhbareFori |
Link