❧یا قَتیل الْعَبَرات みⓩℳ❧:
ماه عبودیت...
#قسمت_دوم ⬅️ ماه مبارک
#رمضان سوالاتی مثل، چرا باید
#روزه بگیریم؟ در ذهن افراد به وجود می آید که منشاء این سوالات دو گونه است:
1- هوا و هوس
2- ذهن هوشیار
↩️ هوا و هوس: نفس
#أماره بعضی افراد تا حدی بر آن ها مسلط می شود که دیگر نمی توانند به نفس خود حکم کنند و
#مطیع نفسشان می شوند. این افراد مدام برای استدلال ذلت خود در برابر نفس، توجیه و استدلال می آورند و سعی می کنند به حکم روزه اشکال وارد کنند، در صورتی که در گذشته اینگونه نبود و افراد به راحتی به نفس خود حکم می کردند و عمده ی سوالاتشان در مورد
#چگونه انجام دادن احکام الهی بود نه
#چرایی آن.
کسی که می خواهد تسلیم نفس
#أماره خود نشود و بر آن غلبه کند باید به تمایلات نفس خود
#نه بگوید. مثلا شخصی قصد می کند برای نماز صبح بیدار شود ولی نفسش به او اجازه نمی دهد که بلند شود، این فرد باید با نفس خود
#غلبه کند و آن را مجازات کند و مثلا با نخوردن یک وعده غذا نفس خود را تنبیه کند تا دیگر از او سرپیچی نکند.
↩️ ذهن هوشیار: بعضی افراد واقعا به دنبال
#دلایل روزه داری هستند تا دانایی خود را افزایش دهند استدلال هایی که می توان برای روزه داری آورد این است:
1- جدی شدن با
#خود: یکی از دلایل روزه داری جدیت با خود است، اگر کسی می خواهد گناه نکند باید
#نگهبان خود باشد، برای نگهبان خود شدن باید تمرکز کرد که لازمه ی تمرکز جدّیت با خود است، برای جدی بودن باید با هوا و هوس ها
#مقابله کرد و برای مقابله با هوا و هوس نیاز به مراقبت داریم که اگر کسی بخواهد مراقب
#اعمال خود باشد باید ذکر زیاد بگوید و همیشه متوجه حضور
#خدا باشد.
2- سلامت جسم: یک پرفسور آمریکایی در طی تحقیقات خود در آثار
#روزه (منظور از روزه غذا نخوردن است) بر اعصاب می گوید؛ من سه نوع گرسنگی را پیشنهاد می دهم که باعث می شود عوارض
#پیری در فرد کاهش پیدا کند:
الف) 16 ساعت گرسنگی در طول 24 ساعت
ب) گرسنگی یک روز درمیان که فقط یک وعده غذایی 100کیلو کالری استفاده شود
پ) گرسنگی دو روز در هفته و مصرف تنها 500 کیلو کالری
از آثار دیگر
#روزه تاثیر آن بر
#قلب است که باعث کاهش فشار خون و... می شود و همچنین در
#کبد باعث کاهش سرطان می شود و تاثیر بر
#مغز که باعث تقویت حافظه می شود.
⚠️ نکته: بعضی افراد می گویند که
#روزه گرفتن باعث به وجود آمدن حالت
ضعف در ما می شود، این حالت می تواند دو دلیل داشته باشد:
1-
#شرطی شدن: یعنی فرد دقیقا در همان ساعتی که صبحانه و ناهار می خورده احساس
ضعف می کند، دلیل این
ضعف عادت بدن است که بعد از یک مدت از بین می رود.
2- خارج شدن
#سموم از بدن: در اوایل روزه داری برخی سموم بدن دفع می شود و تا زمانی که تمام سموم دفع شود فرد احساس
#ضعف می کند مثل حالت استفراغ ( به معنی خارج شدن مواد اضافه از بدن) که انسان حس بدی دارد ولی در اصل برای سلامت بدن
#مفید است.
پ ن:مهم نیست چه چیزایی نداری همین که
#خدا رو داری یعنی بـــــی نــــــیـــــازی
#یاقتیل_العبرات_H #سلامتی#فواید_روزه#نفس_أماره#ذهن_هوشیار#ماه_رمضان🌸🍃رسانه ی شهدایی شهید مشلب
🍃🌸🍃🌺 @AhmadMashlab1995🍃🌺