افکـار زنـده

#واقعيت
Канал
Логотип телеграм канала افکـار زنـده
@AfkarezendehПродвигать
4,92 тыс.
подписчиков
3,99 тыс.
фото
1,04 тыс.
видео
409
ссылок
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
🍂🍃

"هويت موفق" و "هويت ناموفق"
از ديدگاه "ويليام گلسر"

💠 ويژگي هايي كه افراد "موفق" از خود نشان
مي دهند عبارتند از:

🔸 براي ارضاء و براورده سازي نيازهايشان احساس مسئوليت ميكنند.
🔸 قادر به تبادل عشق و محبت هستند.
🔸 احساس ارزشمندي مي كنند.
🔸 به روابطشان با ديگران اهميت ميدهند.
🔸 نيازهايشان را به گونه اي براورده مي كنند تا هزينه اش بر دوش ديگران نباشد يا مانعي براي ارضاء نياز ديگران نباشد.

💠 ويژگي هايي كه افراد با هويت "ناموفق" از خود نشان مي دهند عبارتند از:

🔸 خودشان را به عنوان افرادي منفور، ناخواستني، و طرد شده مي بينند.
🔸 نمي توانند با ديگران صميميت و مشاركت داشته باشند.
🔸 قادر به انجام و پيگيري تعهدات نيستند.
🔸 عمومأ افرادي نااميد و درمانده اند.

#واقعيت_درماني
#ويليام_گلسر
#دكتر_علي_صاحبی

🍂🌹 @Afkarezendeh
📝قلم بردارید و #احساسات خود را تصحیح ڪنید...

تا زمانیڪہ احساس ڪنید ڪسے در حال نابود ڪردن زندگے شماست، در واقع خودتان بہ نابودے زندگیتان ڪمڪ میڪنید.
اگر احساس می‌ڪنید ڪہ ڪسے سد راہ خوشبختے شماست،  در حقیقت خود شما سد راہ خود شدہ اید.
اگر احساس می‌ڪنید ڪہ در زندگے خوشبخت نیستید،
  #آگاہ باشید ڪہ زندگے را زندگے نمے ڪنید.

#احساسات خود را تصحیح ڪنید،  و آنقدر احساس خود را تمرین ڪنید ڪہ بہ تمام درس هاے زندگے احساس #خوبے پیدا ڪنید.

احساسات شما هيجاناتى هستند كہ از افكار شما نشأت ميگيرند .
افكار شما #اداراكاتى است كہ مغز شما از يك واقعيت ميپندارد و حال آنكہ اين واقعيت تناسبى با حقيقت نخواهد داشت .

تاريكى #واقعيت دارد ولى حقيقت ندارد
سرما واقعيت دارد ولى حقيقت ندارد
براى تصحيح احساسات خود ابتدا بينديشيد كہ فكرى كہ باعث اين احساسات در شما شدہ است واقعيت دارد يا حقيقت ؟!!!
چگونگى انديشہ شما چگونگى زندگيتان را تفسير خواهد كرد.

🍃🌹 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🍃🌹