افکـار زنـده

#وین_دایر
Канал
Логотип телеграм канала افکـار زنـده
@AfkareZendehПродвигать
4,92 тыс.
подписчиков
3,99 тыс.
фото
1,04 тыс.
видео
409
ссылок
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
🍃🍂

؛

آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی به صورت تصادفی به‌وجود نمی‌‌آیند.

زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسان‌هایی که می‌شناسیم، آن‌هایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. آن‌هایی که رنج را تجربه کرده‌اند. آن‌هایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. آن‌هایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن‌را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند. به‌همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند، رنج کشیده‌ و از دست داده‌اند. آنهایی که پس ازاین رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود رابه سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

#وین_دایر
اغلب مردم ابتدا می‌خواهند به احساس خوشبختی برسند تا از شادی‌های زندگی لبریز شوند، درصورتی که با مجموعه‌ای از خوشحالی‌های کوچک می‌توان به سمت خوشبختی حرکت کرد.

#وین_دایر
نیاز به تایید دیگران
یعنی اعتراف به این عبارت:
دیدگاه دیگران نسبت به من
مهم‌تر از دیدگاه من به خودم است !!

#وین_دایر
🍂🍃

#ایده‌های_تربیتی
#هویت_ربطی

#وین_دایر می‌گوید:

شما برایند ۵ نفری هستید که بیشترین وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید.

🍃 این سخن به تأثیر بسیار زیاد روابط در شکل‌گیری شخصیت و هویت ما اشاره دارد. به‌عبارت دیگر، نوع روابط نزدیک و صمیمی ما تعیین کننده باورها، ارزش‌ها، خواسته‌ها، علایق، تصمیمات و رفتارهای ماست. این اتفاق دو سویه است؛ یعنی اگر ما اینگونه نبودیم با این افراد رابطه صمیمی نداشتیم و بالعکس، اگر دوستان ما چنین نبودند ما هم اینطور نبودیم.

🍃 به‌نظر می‌رسد این نکته ساده می‌تواند راهنمای خوبی برای تحول ما و تربیت فرزندان باشد: اگر قصد تغییر داری، روابط صمیمی خود را تغییر بده.

🍃 بله به همین سادگی! یکی از نخستین اصول تحول فردی و تربیت نوجوانان و جوانان همین نکته بالاست و توجه نداشتن به این مطلب می‌تواند تمام تلاش‌های ما برای تحول و تغییر را بی‌ثمر و بی‌فایده کند. یعنی اگر امروز اهداف و مقاصد خاصی مدنظرت است و برای رسیدن به آنها قصد داری برنامه‌ریزی کنی، اولین نکته‌ای که باید در این برنامه لحاظ کنی، اصلاح شبکه ارتباطی خودت است. مثلاً اگر قصد داری ثروتمند بشی، با دوستان ثروتمند بگرد یا سعی کن دوستان جدیدی با این ویژگی پیدا کنی؛ اگر قصد داری به مدارج بالای علمی برسی، با دوستانی علمی مرتبط شو؛ اگر به ورزش علاقه‌مند هستی، با ورزشکاران ارتباط برقرار کن.
منظور از برقراری ارتباط یعنی اینکه بخش مهمی از شبانه‌روز خود را با آنها بگذرانی

#دکتر_رضا_محمدی
(عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی)

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

مجسم کنید که
از خواب برخاسته‌اید
و از این که
فردی که در خواب دیده‌اید،
به دلخواه شما رفتار نکرده
عصبانی هستید،

در این صورت خواهید گفت:
"این خوابی بیش نبود"
و سپس
دنبال کار و زندگی خود می‌روید.

همین سیاست را
در زندگی خود به کار ببرید
و از فلج شدن
به وسیلهٔ اعمال دیگران بپرهیزید.
                                                  
#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
یکی از رازهای من برای احساس موفقیت و جذب بیکران به زندگی ام،
یک اصل بدیهی ذهنی است که به تقریب هر روز از آن استفاده می کنم.
این اصل می گوید:
" اگر نحوه ی نگرشت را نسبت به همه چیز تغییر بدهی ، تمام آنچه بدان می نگری تغییر می کند. "

#تغییر #نگرش
#قوانین_هستی
#وین_دایر
سعی در راضی کردن همه و ندیده گرفتن تپش های درونی خودمان فرمول شکست در هر کاری است.


#وین_دایر
زندگی هرگز کسل کننده نیست، اما بعضی از مردم کسل بودن را انتخاب میکنند...
کسالت یک انتخاب است.

#وین_دایر
برای آغاز هر تحول در خود،
ابتدا منبع تولیـد ترس و نفرت را در وجود خود شناسایي و ریشه كن كنیــد.

#وین_دایر

🌹 @Afkarezendeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بیداري روحاني از دیدگاه

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
زندگی هرگز کسل کننده نیست، اما بعضی از مردم کسل بودن را انتخاب میکنند...
کسالت یک انتخاب است.

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_ای_از_یک_کتاب☕️📚

نه تنها شما همان می شوید که به آن فکر می کنید، بلکه جهان نیز همان می شود که درباره اش فکر می کنید.
افرادی که زندگی را آوردگاه رنج و محنت تلقی می کنند، در برابر انواری که ممکن است زندگی شان را نورانی و درخشان کند، نابینا می شوند. به عکس افرادی که نور و درخشندگی جهان را می بینند، حتی نقاط ظلمانی و تاریک را، نور بالقوه به شمار می آورند...

📚 #اعجاز_واقعی
👤 #وین_دایر


🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

⛔️ من متنفرم...

بیایید جمله "من متنفرم" را از فرهنگ لغاتمان پاک کنیم: از رانندگی در ترافیک متنفرم، از لباس شستن متنفرم، از زدن چمن های حیاط متنفرم، از تمیز کردن خانه متنفرم، از شُغلم متنفرم، از قیافه خودم متنفرم و...

وقتی از همه چیز متنفریم، چطور می توانیم زندگی مان را دوست داشته باشیم؟!

"من متنفرم" جمله زشت و نامطبوعی است.

اصلاً از آن خوشم نمی آید.
من دوست ندارم از چیزها متنفر باشم.
بنابراین چند ماه است که ساختنِ عادت جدیدی را شروع کرده ام:

اینکه {گفتنِ جمله من متنفرم را ترک کنم و} روزی یک یا چند بار بگویم "من عاشق زندگی ام هستم.
من خدا را دوست دارم.
من خودم را دوست دارم.
خانواده ام را دوست دارم.
کارم دوست دارم.
من عاشق زندگی هستم!"

توصیه می کنم که شما هم این تمرین را انجام بدهید.

برگرفته از کتاب نقاط ضعف شما

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
تا زماني كه كسي يا چيزي را مسئول و مسبب ناكامي خود بدانيد، هرگز موفق نخواهيد شد.

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

شما شایسته‌اید،
اما نه برای انکه دیگران چنین می‌گویند.

شما ارزشمندید
زیرا خود باور داشته و اظهار می‌کنید،
و فراتر از آن اینکه
بر اساس شایستگی‌های خود رفتار می‌کنید.

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
‏پشت هر آدم موفق،
کوهستانی سرد و تاریک
از اهمیت ندادن به دیگران و
نظرات‌شان است.

#وین_دایر

🍂🌹 @Afkarezendeh
با توجه به کوچکی بال های زنبور نسبت به بدن اش، بر حسب قوانین فیزیک پرواز او غیرممکن است. زنبور این را نمی داند.


#وین_دایر

🍃🌹 @Afkarezendeh
Ещё