تن، خادم ذهن است. از محتوای ذهن خواه سنجیده برگزیده شوند و خواه سهوا به خاطر آیند اطاعت می‌کند. اگر اوامر ذهن نامشروع باشند، تن به سرعت بیمار و فرسوده می‌شود. اگر اندیشه‌ها شادمانه و زیبا باشند، تن نیز شاداب و زیبا می‌شود.
بیماری و تندرستی، همانند اوضاع و شرایط در
نگرش فرد ریشه دارند. نگرشی بیمارگون، خود را به صورت جسمی بیمار آشکار می‌سازد. مردمانی که با ترس از بیماری زندگی می‌کنند، مردمانی هستند که بیمار می‌شوند، زیرا اضطراب مزمن تن را تضعیف و آماده‌ی ورود هرگونه بیماری می‌کند.
نگرش‌های ناپاک به زودی سلسله اعصاب را درهم فرومی‌پاشند.
نگرش‌هایی نیرومند، پاک و شادمان، جسمی نیرومند، زیبا و باوقار بنا می‌سازند. جسم، ابزاری ظریف و انعطاف‌پذیر است، که بسرعت بر ذهنیتی که بر آن اثر می‌گذارد پاسخ می‌دهد.
نگرش‌هایی که به عادت بدل شده باشند خواه نیک و خواه پلید اثرات‌شان را بر تن عیان می‌سازند.
مادامی که آدمیان اندیشه‌های ناپاک را در سر بپرورانند، خون‌شان ناپاک و مسموم خواهد بود. از دلی پاک، حیاتی پاک و تنی پاک بر می‌خیزد. حاصل ذهنی آلوده، حیاتی آلوده و جسمی فاسد است.
#نگرش، سرچشمه عمل و زندگی و تجلی است.
#جیمز_آلن
