🍂🍃🔸 #شش_ستون_عزتنفس به روایت
ناتانیل براندن:
ستون اول: تمرین زندگی در لحظه اکنون
ستون دوم: تمرین خودپذیری
ستون سوم: تمرین پذیرفتن مسئولیت (انتخابها و اعمال) خود
ستون چهارم: تمرین خوداظهاری (نشان دادن خودمان همانطور که هستیم و باور داریم)
ستون پنجم: تمرین زندگی هدفمند
ستون ششم: تمرین انسجام شخصی
☘ دقت کنید که تمام این موارد واژه «تمرین» را دارند. عزتنفس چیزی نیست که با خواندن کتاب و دیدن فیلم در ما ساخته شود، بلکه چیزی است که با تمرین مکرر در ادامه زندگیمان در ما ساخته خواهد شد.
#فیلم#عزت_نفس #ناتانیل_براندن🍂🌹 @Afkarezendeh