افکـار زنـده

🍂🍃

🔸 #شش_ستون_عزت‌نفس
به روایت ناتانیل براندن:

ستون اول: تمرین زندگی در لحظه اکنون
ستون دوم: تمرین خودپذیری
ستون سوم: تمرین پذیرفتن مسئولیت‌ (انتخاب‌ها و اعمال) خود
ستون چهارم: تمرین خوداظهاری (نشان دادن خودمان همانطور که هستیم و باور داریم)
ستون پنجم: تمرین زندگی هدفمند
ستون ششم: تمرین انسجام شخصی

☘ دقت کنید که تمام این موارد واژه «تمرین» را دارند. عزت‌نفس چیزی نیست که با خواندن کتاب و دیدن فیلم در ما ساخته شود، بلکه چیزی است که با تمرین مکرر در ادامه زندگی‌مان در ما ساخته خواهد شد.

#فیلم
#عزت_نفس
#ناتانیل_براندن

🍂🌹 @Afkarezendeh

🎥 #شش_ستون_عزت‌نفس
#ناتانیل_براندن

🍂🌹 @Afkarezendeh