آریامهر 🇮🇷

#mobareze
Канал
Логотип телеграм канала آریامهر 🇮🇷
@ARYAMEH1Продвигать
28,82 тыс.
подписчиков
29,2 тыс.
фото
25,8 тыс.
видео
2,99 тыс.
ссылок
تروشات ذهن نه چندان معیوب من 🤭 کانال تعرفه تبلیغات 👇 ⬇️⬇️ https://t.me/joinchat/AAAAAETmT6aM1t5B86TCag حتما عضو کانال اصلی ما بشوید ↙️↙️ @KHODABOZORGASTT @KHODABOZORGASTT
ARYAMEH1
آریامهر 🇮🇷
آریامهر 🇮🇷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#️⃣ #آموزش
سلام دوستان و همراهان عزیز

۱.تکرار تمرین راز موفقیت

۲.رد کردن مشت مهاجم قفل کردن سرشانه و گردن همزمان حرکت پا پشت مهاجم

۳.و در آخر با کمک باسن و فشار دست انجام تکنیک.

#دفاع_شخصی
#درگیری_خیابانی
#مبارزه
#رزمی

#defashakhsi #dargiri #mobareze #razmi
▫️@ARYAMEH1
506 viewsedited