Выполняя упражнения, которые предлагаются в программе, есть возможность в первую очередь улучшить свое эмоциональное состояние, во-вторых, понять как то или иное действие может быть полезным для клиента в терапии.
Психолог с набором техник, но без личной проработки - половинка на серединку, как говорится. Терапия, исцеление клиента случается об человека прежде всего, и от того, насколько профессионал сам гармоничен, здоров, устойчив, искренен, силен, эмпатичен - зависит очень многое.
Психологу важно знать свои травмы, компенсаторные схемы, ведущие психологические защиты, ограничения и возможности - прежде всего для того, чтобы быть способным быть больше, шире, глубже, тоньше, опорнее.
Этот модуль был посвящен тому, как помочь клиенту, столкнувшемуся с психологической травмой, научиться черпать ресурс, опираться на положительный опыт в жизни. По окончанию модуля чувствую себя вдохновленной, радости и свободы именно в ощущениях стало больше, хотя мир вокруг так и остался прежним, но отношение стало иное.
Изменение эмоционального состояния - это то, зачем стоит идти в терапию. Чтобы безысходность могла трансформироваться в надежду, отчаяние в принятие, и чтобы в кромешной темноте забрезжил лучик света.