#تندرستی فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز - آرامـش روحی - کاهش ورم پاها - کاهش خستگی پاها - آرامش سیستم عصبی - بهبود عملکرد گوارشی بدن @rojandaily