Сырная курочка в духовке 🍗👌
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 152/15/4/14⠀
🔸филе куриной грудки- 3 шт⠀
🔸сыр - 150 гр⠀
🔸майонез - 2 ст.ложки⠀
🔸перец - по вкусу⠀
✅ Грудку надрезаем посередине, делая кармашек, как показано на видео. Сыр режем пластинками и кладём в кармашек по 2 шт.⠀
✅ Накрываем филе с сыром пищевой пленкой и хорошо отбиваем.⠀
✅ Майонез смешиваем с перцем. Смазываем этой смесью грудки.⠀⠀
✅ Готовим в духовке при температуре 200° 30 минут.⠀⠀
✅ Вытаскиваем из духовки и посыпаем тёртым сыром. Отправляем назад в духовку еще на 10 - 15 минут.⠀
Рецепты из курицы