Обморожения – частая проблема в зимний период, особенно в новогодние праздники, когда люди проводят много времени на улице. Чтобы не испортить себе новогодние праздники нужно соблюдать простые правила.
Выходя на улицу, важно одеть одежду, соответствующую температурным условиям. Гораздо лучше, если она будет многослойной, поскольку между слоями создается воздушная прослойка, которая дополнительно изолирует тело от холода.
В зимний период алкогольное опьянение может стать непосредственной причиной не только переохлаждения, но и замерзания при относительно небольших морозах. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, вызывая иллюзию тепла, но в то же время увеличивают общую теплоотдачу организма.
Не курить на морозе, так как курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале
www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика