☑️چطور مراقب خودم باشم ؟ 🔺وقتی قراره مراقب یک گل باشی چیکار می‌کنی؟ باید ببینی اون گل به چی نیاز داره؟ خاکِ خوب؟ چند بار در هفته آب، نور و... "مراقبت از خود" یا "خودم رو دوست دارم"، یعنی ببینم من الان به چی نیازِ حقیقی دارم؟ اون کار رو برای خودم بکنم.. 🔺این کاریه که در جهت بزرگ شدن و رشدِ منه، ممکنه انجامش سخت باشه ولی این بخشی از دوست داشتنِ خود هست.. #سلف_لاو ☑️@ravanshenase_rooz