Техники проживания сложных эмоций. Доброго времени суток, невероятные 🫶🏻 Вижу как вы активно участвуете в голосовании: благодарю,вы лучшие 🙏🏻 Судя по результатам голосования вам сложнее всего экологично проживать агрессию в разных её проявлениях, но есть вопросы и по стыду, вине, страхам, апатии... Не у всех ещё в принципе получается идентифицировать эмоции. Дорогие мои, это ни хорошо, и ни плохо. Это факт, точка А, от которой мы с вами оттолкнемся. Давайте теперь решим в каком формате мы с вами проведём психологический воркшоп (по факту это практический мастер класс), чтобы вы научились эмоции распознавать и экологично для себя и других проживать 🙌🏻 Проголосуйте, пожалуйста, ещё раз теперь уже за формат подачи информации. Для меня важно понимать как лучше вам "заходит" от меня информация🙏🏻 Всем волшебного дня, обняла 🫶🏻