А этот очень давний (2015). Но по интонации похож. Какой месяц, такие и посты видимо. Прочла про "10 вещей, которые не надо говорить людям в депрессии", о том как нужно людей поддерживать, как быть с ними, когда им так непросто. Я думаю, что в депрессии люди настолько же сильно нуждаются в другом, насколько мало они это показывают... Я отношусь с сочувствием к этому состоянию, но также знаю, как тяжело быть рядом в такие моменты. А потому я подумала, что впору написать о том, как быть тем людям, которые не в таком состоянии сами, но находятся рядом с близким человеком в депрессии. Да они не больны, но им по своему чертовски тяжело. Почему про них не пишут и про то, каково им? (Хотя я из настоящего думаю, что сейчас уже наверняка написали и про них…) А им, думаю, как-то так: Во-первых, много бессилия, от того, что ничего невозможно сделать, чтобы остановить этот деструктивный накал депрессивного человека рядом. Во-вторых, сложно верить, что это пройдёт и вам всем станет легче. Хотя если веришь, то помогает. В-третьих, неловко продолжать радоваться жизни, насколько это возможно и не считать это предательством или некорректным поведением по отношению к близкому. Но это также очень важно делать. В-четвёртых, трудно бывает принять тот факт, что вас сейчас не замечают, не обращают внимание, но важно понимать, что это так и не потому, что вас не любят, а просто в силу состояния... Наверняка еще что-то можно дописать…