«Я чувствую вину, если отдыхаю, когда трачу на себя деньги, покупаю себе новые вещи, если иду куда-то без детей, когда заболеваю и не могу выйти на работу, если уезжаю в долгожданный отпуск, а коллеги остаются работать, если ложусь спать, не вымыв посуду, потому что у меня недостаточно чисто в доме, я не готовлю обед из пяти блюд как свекровь....» Продолжать? Думаю не надо, этот список можно перечислять до бесконечности. Хорошо, когда мы чувствуем вину по делу - обещал и подвел, причинил кому-то боль или ущерб, обидел... Это все про нашу человечность и совесть. Плохо, когда мы чувствуем вину всегда, особенно, если делаем что-то для себя. Потому что она не дает нам заботиться о себе, выбирать для собственного благополучия, роста и процветания. Иногда это доводит до плачевных состояний. Вы мне часто задаете вопросы в сториз: *Что делать с хронической усталостью? *Как избавиться от выгорания? *Что делать с полной апатией? Но дорогие мои! Вам же очевидно, что если телефон не ставить на подзарядку, он погаснет? Что, если не подливать бензин в машину, вовремя не менять масло, колеса, не проводить тех осмотр, она сломается? И смысл выражения «загнанная лошадь» вы тоже понимаете? Так почему же вы совершенно не думаете о том, что ваша психика и тело тоже нуждаются в отдыхе и восстановлении? Однажды разговаривала с одной бабушкой. Она долго и обстоятельно рассказывала, как ухаживает за своими растениями, чтобы они были красивыми и плодоносили. И поливает их, и землю удобряет, и сорняки убирает... на мой вопрос «так а почему же вы до врача до сих пор не дойдете?» она удивленно вздернула бровь - зачем? Я и так справлюсь... И очень сокрушалась потом, почему это ее так скрутило, что на скорой забрали с приступом. Ей было очевидно, что растениям для их роста и развития нужен уход. И совсем неочевидно, что уход нужен и себе. Я знаю, что в таких случаях говорят: - Меня так воспитали - Я не умею - Я не знаю как Да, правда в том, что нас многому не научили. И многое недодали. И о чем-то мы узнаем только в процессе жизни. Но человек стал человеком именно потому, что умеет учиться. Меняться. Расти. И процветать в результате. Без всякого чувства вины. Но для этого нужно изменить внутренние настройки, убрать ложные, мешающие собственной счастливой жизни и хорошему отношению к себе установки и паттерны, а еще поработать с определенными составляющими структуры психики. И программы, где я на пальцах объясняю что и как нужно делать, чтобы убрать из своей психики так называемые «ошибки кода», которые заставляют нас действовать против себя, будут в доступе по феноменально низкой стоимости 29 ноября, уже в эту пятницу. Многие из вас уже прошли их и смогли благодаря этому существенно улучшить свою жизнь. Но есть и те, кто познакомился со мной и совсем недавно. Либо те, кто долго думал и упустил возможность пройти их в свое время. И вот он, еще один шанс. А в комментариях жду ваши отклики про чувство вины: как часто вы его испытываете, в каких ситуациях и что с этим делаете. Делитесь !