Готовлюсь к Новому году и зову вас с собой! 🐥 💡💡💡💡💡💡💡💡 ⠀ Каждый год одно и то же: ⠀ • Обещаешь, что «всё, с 1 января начну новую жизнь» • После праздников приходишь в себя, видишь +3 кг, тяжесть в теле и разочарование • Думаешь: «Ну почему я снова это сделала?» ⠀ Но не в этом году. Я решила не ждать чудес, а подготовиться заранее. ⠀ Я иду на зимний марафон «Новый год — новая я» и у меня есть 21 день, чтобы: 🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶 ❄️Сбросить 2–4 кг и с гордостью надеть своё любимое платье ❄️Научиться не переедать за праздничным столом и сохранить лёгкость ❄️Освоить простые рецепты вкусных и полезных блюд для Нового года ❄️Задать свои вопросы диетологу, нутрициологу и спортивному врачу 🤍Быть в окружении единомышленниц, которые поддерживают и вдохновляют ⠀ Почему это важно для меня? 🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶 ⠀ 1. Я больше не хочу ругать себя за лишние килограммы или за слабость перед сладким. Не хочу загонять себя в строгие диеты и срываться снова. ⠀ 2. Этот марафон — не про жёсткий контроль. Он про заботу о себе. Лёгкие шаги, которые можно делать каждый день и видеть результаты без стресса. ⠀ 3. На марафоне я получу поддержку от лучших специалистов: диетолога, нутрициолога и спортивного врача академии Docstarclub! ⠀ 4. Их советы работают, а подход продуман до мелочей ⠀ 5. Академии я доверяю — это эксперты, которые знают, как помочь заботиться о здоровье без стресса и жёстких ограничений. ⠀ Этот Новый год точно будет другим! ❄️❄️❄️❄️❄️ Присоединяйтесь ко мне! Старт 🆎🆎🆎🆎🆎🆎 Подробнее о марафоне можно почитать тут 🐦🐦🐦🐦 👉Тык, узнать подробности