Сегодня важный для меня день! Одна из моих мечт сбылась - я участвую в крутом фестивале Докпсифест (😍обожаю его!). Для меня это про признание коллег и важность моей темы (ведь за неё голосовали зрители фестиваля). 🔥Прямо сейчас можно посмотреть запись моего выступления "Я хуже всех: как перестать в это верить и услышать голос травмы". ⏰Запись будет доступна бесплатно до 2 октября включительно. Но советую не откладывать! Знаю я великую силу потом))) 💥Нужно просто зарегистрироваться по ссылке - https://docpsyclub.ru/y/83bb2ee На почту придёт доступ, нужно перейти по ссылке, найти "Дополнительную секцию" и в самом конце списка будет моя лекция. Всем перфекционистам крайне рекомендую! Спойлер: очень часто перфекционизм и комплексные травмы (кПТСР) связаны. Об этом - выложу сегодня пост. О чем же моё выступление? Мы поговорим о том, как отравляет жизнь мысль «Я хуже всех». Определим, в каких случаях это может быть симптомов кПТСР и какие ещё симптомы характерны для этого диагноза. Обсудим, что делать, если находишь у себя эти симптомы — к кому обращаться, как может помочь психиатр, психолог, группы поддержки. И, конечно же, покажу, как перестать доверять мысли «я хуже всех» и убрать её негативное влияние на жизнь. ❤️Жду ваших вопросов и впечатлений от лекции. Волнуюсь) 🦄И да, можно делиться с друзьями этой ценной информацией! Психолог для перфекционистов