ТЫ ДОСТАТОЧНО ХОРОШ Раньше мне казалось, что боль и страдание — это единственная и неотъемлемая часть меня. Я побаивалась, что если утрачиваю это состояние безнадёжности, беспомощности, боли и печали, то останусь как будто ничем, никем. У меня была странная фантазия, что только через страдание я могу говорить о себе, о мире, о происходящем вокруг, о своём восприятии и чувствах. Как будто боль — это единственный мост к самой себе. И если её не будет, то исчезнет и голос, способный говорить. Будто это единственное, чем я могу привлекать внимание к себе. Сейчас в моей жизни появилось новое состояние — устойчивости, уверенности и внутреннего комфорта. И я вдруг понимаю: разве этого недостаточно? Разве нельзя быть полезной, интересной и привлекательной, находясь в гармонии? Ведь именно состояние изобилия — наполненности и удовлетворённости — создаёт новые смыслы. Из него рождается что-то удивительное: другое по качеству, по форме, по содержанию. Это состояние меняет всё. Оно даёт доступ к новому восприятию себя и мира. Когда ты наполнен, ты перестаёшь искать вовне — внимание, поддержку, признание. Ты просто идёшь. Спокойно, уверенно. Идёшь и творишь. Даёшь миру то, в чём он нуждается, просто потому что можешь. Без ожидания чего-либо взамен. Ты сам по себе цельный, достаточный, прекрасный. Тебе не нужно, чтобы кто-то достраивал тебя, заполнял пустоты. Ты не ищешь похвалы или признания, потому что сам знаешь, на что способен и чего достоин. И ты делишься этим состоянием, потому что не можешь иначе. В этом твоя истинная потребность — отдавать. Ты даёшь, потому что ты есть. Это состояние изобилия невероятно кайфовое! Именно в изобилии есть спокойствие. А может, наоборот: из спокойствия рождается изобилие. Да какая разница? Они неразлучны, не существуют друг без друга. И знаете, к чему я пришла? К тому, что стоит стремиться именно к этому состоянию. Не потому что "так правильно", а потому что это действительно меняет качество твоей жизни. Когда ты начинаешь наполнять себя — заботой, вниманием, любовью к себе, — ты начинаешь по-настоящему жить. Ты перестаёшь зависеть от чужих оценок, мнений, и твой внутренний источник становится настолько мощным, что тебе хочется делиться. Но делишься ты уже не из пустоты, не из боли, не из желания доказать что-то или заслужить. Ты делишься, потому что внутри тебя столько света, что он просто не может остаться незамеченным. Работать над этим состоянием стоит не для того, чтобы "стать лучше" или "достичь успеха". Это не про внешний результат. Это про внутреннюю свободу. Про возможность жить осознанно, легко, наполненно. Когда ты перестаёшь гоняться за тем, чтобы получить что-то извне, ты вдруг понимаешь, что у тебя уже есть всё. А из этого состояния рождаются самые сильные, самые красивые вещи.