Сегодня мы презентуем рубрику, которая рискует стать постоянной
#диагностика . Если найдет отклик в ваших сердцах
🧡Предлагаем вашему вниманию один из инструментов
диагностики сфер жизни (например, своей собственной) в текущем жизненном периоде. Иногда бывает так , что чувствуешь, что где-то не хватает, а с разбега не получается понять. Тогда вам и придет на помощь эта практика. Потратите 20 мин - сформируете представление о том, что происходит.
1. Можете взять за образец названия жизненных сфер, представленных на картинке или определить свои и нарисуйте их на бумаге.
2. Оцените каждый сектор по шкале от 1 до 10 баллов (где 1 – почти полностью не удовлетворены этой сферой, а 10 – максимально удовлетворены).
3. Соедините полученные отметки и посмотрите, каким получилось ваше колесо, более-менее ровным или не очень.
И попробуйте ответить на вопросы, которые могут помочь вам сформировать задачи для возможных изменений.
• что вам нравится (не нравится) в вашей
диагностике ?
• какие сферы жизни требуют срочного вмешательства и наполнения ?
• Что вы чувствуете, когда смотрите на свое колесо?
• Хотите ли вы что-либо обсудить со значимыми для вас людьми про себя или ваши отношения ?
P.S. Будет приятно получить отклики о проделанной работе в комментариях.
🫣