Как китовых акул делить будем?Еду к китовым акулам. Гид на лодке спрашивает каждого: «Вы откуда?»
— Россия, - отвечаем первыми мы
— Австралия
— Аляска
— Свои! - воскликнула я
— Россия, - констатирует гид
— Нет, Аляска, США - мило улыбается эскимоска🫣
Вот думаю, Трамп на Гренландию посмотрел, может и нам стоит вспомнить про…Но мы же знаем, что происходит при нарушении баланса
🫣И этот закон касается не только баланса в мире, но и баланса внутри каждого.
По вашим просьбам привожу инструкцию для составления Вашего личного колеса баланса.
На картинки приведены 8 секторов колеса.
Но прежде чем рассмотреть каждый,
ВАЖНО!
1. Выбрать время, чтобы вас никто не отвлекал. И вы могли остаться наедине с собой.
2. В четкой последовательности следовать инструкции!
Готовы?)Теперь
рассмотрим каждый сектор по отдельности.
Опишите его, как если бы он был для вас стаканом заполненным на все
💯. Как если бы в нем вас абсолютно все удовлетворяло, и вы ощущали здесь себя полностью счастливым человеком.
Опишите все максимально подробно.
Что? Кто? Когда? Где? Как часто? Как? Что вокруг? И пр.
Не торопитесь. Посмотрите ещё раз внимательно на то, что получилось.
Закройте глаза и представьте, что вы сейчас там, где все это у вас есть.
Почувствуйте это.
Какие ещё подробности детали заметили? Допишите.
И так важно проработать каждый сектором.
По опыту знаю, что в первый раз очень сложно. Мозг отказывается отключаться от реальности и выдает готовые шаблоны
(кем они были зашиты в нас, это другой вопрос. Он нас не интересует). А в какой-то момент выполнения задания кажется бредом.
Сразу скажу, терпение все окупит. Обязательно дайте волю своей фантазии!
А инструкцию к проверки как крутится Ваше колесо, напишу в понедельник, чтобы у Вас было время сначала качественно его описать.
😉P.S.: не даю всю инструкцию сразу, т.к. это может нарушить «чистоту эксперимента». В первый раз колесо баланса лучше заполнять в сопровождении эксперта/психолога/коуча/наставника. За этим вы всегда можете обратиться ко мне,
написав личку. И также сделать самостоятельно по письменной инструкции, главное, не читать её всю и сразу
😉
