Как китовых акул делить будем? Еду к китовым акулам. Гид на лодке спрашивает каждого: «Вы откуда?» — Россия, - отвечаем первыми мы — Австралия — Аляска — Свои! - воскликнула я — Россия, - констатирует гид — Нет, Аляска, США - мило улыбается эскимоска🫣 Вот думаю, Трамп на Гренландию посмотрел, может и нам стоит вспомнить про… Но мы же знаем, что происходит при нарушении баланса🫣 И этот закон касается не только баланса в мире, но и баланса внутри каждого. По вашим просьбам привожу инструкцию для составления Вашего личного колеса баланса. На картинки приведены 8 секторов колеса. Но прежде чем рассмотреть каждый, ВАЖНО! 1. Выбрать время, чтобы вас никто не отвлекал. И вы могли остаться наедине с собой. 2. В четкой последовательности следовать инструкции! Готовы?) Теперь рассмотрим каждый сектор по отдельности. Опишите его, как если бы он был для вас стаканом заполненным на все 💯. Как если бы в нем вас абсолютно все удовлетворяло, и вы ощущали здесь себя полностью счастливым человеком. Опишите все максимально подробно. Что? Кто? Когда? Где? Как часто? Как? Что вокруг? И пр. Не торопитесь. Посмотрите ещё раз внимательно на то, что получилось. Закройте глаза и представьте, что вы сейчас там, где все это у вас есть. Почувствуйте это. Какие ещё подробности детали заметили? Допишите. И так важно проработать каждый сектором. По опыту знаю, что в первый раз очень сложно. Мозг отказывается отключаться от реальности и выдает готовые шаблоны (кем они были зашиты в нас, это другой вопрос. Он нас не интересует). А в какой-то момент выполнения задания кажется бредом. Сразу скажу, терпение все окупит. Обязательно дайте волю своей фантазии! А инструкцию к проверки как крутится Ваше колесо, напишу в понедельник, чтобы у Вас было время сначала качественно его описать.😉 P.S.: не даю всю инструкцию сразу, т.к. это может нарушить «чистоту эксперимента». В первый раз колесо баланса лучше заполнять в сопровождении эксперта/психолога/коуча/наставника. За этим вы всегда можете обратиться ко мне, написав личку. И также сделать самостоятельно по письменной инструкции, главное, не читать её всю и сразу😉