View in Telegram
Всегда ли нужен энтузиазм и мотивация? У меня сейчас параллельно идут несколько крайне увлекательных проектов, один -- про котиков, а второй -- про моё хобби. И я на собственном опыте постигаю закон Йеркса — Додсона о том, что существует определённая граница, за которой дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов. Оказывается, еще в 70е годы прошлого века экспериментально определили оптимум, при котором достигается максимальная результативность: для сложных задач — при слабой мотивации (при 2—3 по 10-балльной шкале), для средних — при средней (около 5), для простых — при высокой (7—8 и даже выше). Поэтому я регулярно "одергиваю себя за рукав" и умеряю собственный пыл, чтобы не увлечься до потери фокуса и начала выгорания.
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily