Семь признаков того, что у вас есть проблемы с алкоголем:1️⃣Потеря контроля: Часто испытываете трудности с контролем количества выпитого алкоголя. Но, при этом, всячески убеждаете себя в обратном.
2️⃣Толерантность: Вам нужно все больше алкоголя, чтобы достичь прежнего уровня опьянения.
3️⃣Симптомы отмены: Ощущаете физические или психологические симптомы, когда не пьете (тревога, дрожь, потливость, бессоница, раздражительность и др).
4️⃣Продолжение употребления: Продолжаете пить, несмотря на негативные последствия для здоровья, отношений или работы.
5️⃣Фиксация на алкоголе: Большую часть времени тратите на употребление алкоголя или восстановление после его употребления.
6️⃣Игнорирование обязанностей: Пренебрегаете своими обязанностями на работе, в учебе или в семье из-за алкоголя.
7️⃣Социальные проблемы: Употребление алкоголя является причиной конфликтов с друзьями или скандалов с близкими.
Если вы замечаете у себя несколько из этих признаков, это может быть поводом обратиться за помощью к специалисту.
Консультация поможет здраво оценить ситуацию и определить дальнейшие шаги.