Привет,друзья! ❤️
Если вы любите сладкие завтраки а еще овсяноблины-предлагаю их объединить и приготовить нереально вкусный,воздушный блинчик.
Бананово-овсяный блин с шоколадом🤤Сочетание вкусов идеальное-банан,шоколад и овсянка 😋 Сохраняйте этот простой рецепт❤️✅КБЖУ 356/12,5/13,4/47,5✅Рецепт на 1 порцию:
-30 гр овсяных хлопьев
-1 яйцо
-100 гр банана
-15 гр горького шоколада
Овсяные хлопья измельчите в блендере,добавьте 50 гр банана,яйцо и немного подсластителя. Взбейте до воздушной консистенции. Сковороду можно смазать каплей масла и выложить тесто. Готовьте под крышкой на минимальном огне с одной стороны. Затем выложите оставшийся банан,кусочки шоколада,сложите блинчик пополам и подержите под крышкой еще минутку.
Готово ✔️ Это ооооочень вкусно! Кстати,если вы следите за балансом бжу,то конечно же к такому завтраку необходимо добавить белковую часть.
📥📥📥📥📥📥📥📥