هنگامی که چشم های خود را در مدیتیشن می‌بندید، وسعت آگاهی‌تان را می‌بینید، و می‌بینید که در مرکز ابدیت قرار دارید. کمی وقت در صبح و عصر بگذار، چشمانت را ببند و بگو : «من بی‌نهایت هستم؛ من فرزند او هستم. هر موج بخشی از اقیانوس است. آگاهی من، جزء آگاهی کیهانی بزرگ است. من از هیچ چیز نمی‌ترسم، من آگاهی هستم.