68 собак.

мои маркеры состояния «3.14здец»:

• избирательная социализация.
• деградация креативности – мне перестает нравиться заниматься тем, что я очень сильно люблю (писать, играть на гитаре, систематизировать, рисовать)
• желание играть в игры.
• нескончаемое поглощение контента.
• потеря интереса к обучению.
• максимальная экономия ресурсов (состояние «отъебитесь все»)

в новом году мне бы хотелось обзавестись хорошими друзьями, начать заниматься своим ментальным здоровьем и получить в подарок шапку в виде пива.

итоги 2024.

коты это очень приятно я это очень печально андрей пирокинезис это очень красиво уборка это очень долго универ это очень муторно смн это очень секси работа это очень скучно фаниган это очень вкусно психолог это очень дорого друзья это очень сложно любовь это очень недоступно игры это очень муторно.

этот год про утраченное доверие и неопределённость. этот год про ненависть: к жизни, к несправедливости, к незнанию, к обстоятельствам, часто к себе, к будням, к университету. этот год про любовь: к музыке, к чувствам.
это про ежедневную борьбу с тем, что отравляет сознание. это про взросление.
это про меня.
а что я? в этом году я лишилась своего привычного круга общения, оградила себя от остального мира, перестала зависеть от соц сетей и вселенского одобрения, потому что толку от него никакого.
а дальше только сложнее. кажется, будто 20 лет – это ужасно долгий срок. однако, дальше больше, все только начинается.

не растерять бы решимость, закрывать неинтересные книги, выключать фильмы и уходить, когда всё это не стоит потраченного ресурса. смеяться, не прикрывая рот рукой, плакать навзрыд, не пряча слез и искривлённых гримас, полюбить хоть кого-то, отрываться помня о мере, не огранивать себя.

мир никогда не был и не будет однороден, и прелесть жизни не в том, что она должна быть перманентно счастливой, а в том, что она может быть разной. я выжму из нее все.

не жизнь, а вселенская агрессия, ну а мы продолжаем выживать.

с новым годом.

я влюбилась.

бывает, сам себе навыдумывал, а потом бах и все оказывается и ощущается совсем не так, как ощущалось тогда.

как же прекрасен и одновременно ужасен период «абсолютной любви» и идеализации, ибо следом за ним тенью крадется самая обыкновенная реальность. бесконечно катаюсь по маршруту идеализация - разочарование - фрустрация.

не опять, а снова.

как же хочется простого человеческого улететь в германию.

для меня безынициативность – это показатель того, что человеку я просто больше не интересна. значит все, это конец.

жаль, конечно, что некоторые до сих пор ошибочно считают, что их безынициативность и отсутствие ответной отдачи в общении может как-то поспособствовать усилению интереса у оппонента. интерес постепенно растворяется и заменяется взаимным отторжением.

прозвучит странно, но мне кажется, что моя аудитория плохо воспринимает большие тексты.

коротко

пытаясь понять, почему такой пустяк нас так сильно разозлил, анализируя свою реакцию, мы сможем помочь себе быстрее успокоиться, лучше понять себя.

сможем вспомнить подобную ситуацию, а возможно, и не одну. и пережить ее заново, но уже в других условиях, когда нет прежних угроз. так происходит проработка (пусть хотя бы сознательная и частичная) старых душевных травм. чем больше нам удаётся проработать, тем меньше неприятностей и болезней нас ждёт.

слова даны человеку для коммуникации с другим, для того, чтобы с их помощью он мог разделять свои и чужие переживания.

любая чрезмерная реакция на какое-либо событие говорит о том, что мы реагируем не только на актуальное событие. например, нас обидели, но наша реакция на обиду несоразмерна. не смогли открыть дверь и попасть, куда хотели, но отчаялись так, словно перед нами закрылись все двери мира.

все чрезмерные переживания свидетельствуют о том, что в настоящие страдания пытаются проникнуть старые, случившиеся давно, но непроработанные переживания. (несмотря на растущую грамотность человечества, все еще можно услышать рекомендации не говорить и не думать о плохом, не ворошить тяжелые воспоминания, — люди магически верят, что о чем не говоришь, того и нет)

я обожаю,
когда уважают мои личные границы и не задалбывают вопросами.

когда делятся переживаниями и внутряками своей жизни.

когда переходят к сути, без лишних предисловий, в ситуациях, где им от меня что-то нужно.

когда не ждут и не требуют от меня постоянного к себе внимания.

когда прямо говорят о том, почему я им не нравлюсь.

когда пытаются понять и вникнуть в то, что нравится мне. (я делаю то же самое)

вы когда-нибудь испытывали настолько сильную усталость, что в течение всего дня, просто клали свою голову на разные поверхности с надеждой уснуть и больше никогда не просыпаться? это мои примерные планы на день.