هدایایی که به خودم می‌دم:🎁 * ریلکس کردن * بخشش * خنده * صبر و حوصله * انعطاف‌پذیری * سازش و مدارا * جشن گرفتن * پذیرش خودم * همدردی * گفتگوی مثبت با خودم * فاصله گرفتن از مجازی * کنار اومدن با کمبودهام * تأیید تلاش و پیشرفت‌هام * مقایسه کردن خودم تنها با نسخه‌ی قبلی خودم @panigogoli