Начало 👆 🙏Мне понравилось, что Випассана - это про тело, про реальные ощущения и концентрацию на них, про реальный опыт. И , соответственно, результат от практики проявляется в реальной жизни, в реальном физическом пространстве. Уже на третий день я хотела рекомендовать Випассану практически всем своим родственникам, друзьям, клиентам. Всем, у кого есть физические и психологические проблемы. Всем, кто медитирует или хочет научиться этому. Сейчас я хочу просто оставить ссылку на официальный сайт, где можно зарегистрироваться на Випассану на русском языке https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha . Своим опытом я делиться не буду, потому, чтобы не было ожиданий. Випассана - прежде всего опыт, и он у каждого свой. 🙏Благодарю от всей души С. Н. Гоенка, нашего индийского учителя, менеджеров курса, служащих, всех одногруппников и себя за эту универсальную практику счастья здесь и сейчас. #випассана