✍️ Страницы Странницы 👣

🐕 Вот так вот на Юге Гоа с собакой ⬆️ Хорошо, конечно🫶

🤗🤗🤗С Днём Матери, дорогие наши Мамочки! И всех, кто Матери! Будьте здоровы и счастливы!!! 🤗🤗🤗

🙌 Как же я люблю рассказывать -показывать про простоту, экологичность и эффективность народных оздоровительных традиций!И особенно люблю, когда спустя какое-то время участники моих мастер-классов делятся результатами, потому что усвоили и практиковали! От души желаю этого и после мастер-класса по ладке-вытяжению спины рушником, который так уютно прошёл в центре Атмосфера https://t.center/russiancentergoa ,что на Юге Гоа в Бенаулиме. Центр организовала русская пара Дмитрий @finish62 и Вера @arinvala для духовных и культурных мероприятий. Вере спасибо за фото.
🙌На мастер-классе мы ознакомились ещё и с ребозо (мексиканский палантин, которым тоже здорово можно помогать телу), и с бенкунгом (малайзийским свивальником). Тема необъятная! Кто хочет научиться этому и другим простым рабочим методам восстановления тела зовите меня в свой город в июне-октябре с семинаром или пишите о желании онлайн-обучения в личном сообщении.
🙌За ладку шеи рушником благодарю психолога Ирину Птицыну @irinaalexandrovna_pt !

🐋 Из такого состояния сейчас работаю онлайн:

🙌 ПИШУ ОБЕРЕЖНЫЕ КОЛЫБЕЛЬНЫЕ для детей и Песни Души-мантры, поддерживающие взрослых.Для Колыбельной для ребёнка мама одна или вместе с папой озвучивает то,что хотят они передать чаду через Колыбельную.Таким образом закладывается Благословение, Вектор,Путь в маленького Человека.Я слушаю маму, смотрю на малыша и пишу Колыбельную под темпоритм речи мамы. Например, https://youtu.be/RVZ8hTOjtBM?si=GZWGUydbek__bFus .
🙌Песни Души-мантры для взрослых могут стать обретением Зова Сердца, слышанием Предназначения, утверждением Опоры в той сфере жизни,которой сейчас необходима особая поддержка.

🙌 ПРОВОЖУ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ, ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ, ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИЕ СЕССИИ с инструментами телесной терапии,арт-терапии, родовых расстановок, голосовых практик и того,что родится в процессе,чтобы разрешить конкретный запрос.
🙌Записаться нужно в личном сообщении.
🙌Оффлайн тоже продолжаю совершать прекрасные телесные процессы на Юге Гоа. Кто рядом сейчас или будет,до встречи для важного!

🖼️Культурная жизнь на Юге Гоа есть. Смотрите сами) Художественная галерея Carpe Diem - уютнейшее место вообще. Здесь и керамическая мастерская , и кафе прекрасное. О галерее я и раньше рассказывала, но здесь всегда по-новому. До декабря экспозиции в одном из залов будут меняться еженедельно. И с художниками в с 3 до 6 дня встретиться можно будет. Для тех, кто рядом локация https://maps.app.goo.gl/JNaPsCQPuX6cZGcD6?g_st=iw

🇮🇳 Первое видео гоанской зимовки - секретный водопад где-то в Агонде😉 Подарок мунсуна, который скоро пересохнет🙏 Ловить момент - это радость😊 Пребывать в моменте - счастье 😌 Моменты - они такие - все прекрасные: и мунсунные, и солнечные. И их прекрасность в том, что они меняются🐋
#юггоа #агонда

❤️Я беру с собой в Гоа для подарков суземские пряники и пастилу, которую сама делаю. Наши, суземские, пряники - самые вкусные на свете. И даже состав нормальный. В общем, куда бы я ни уехала, о Суземке я всегда хорошо и с любовью) ❤️❤️❤️

Начало 👆
🙏Мне понравилось, что Випассана - это про тело, про реальные ощущения и концентрацию на них, про реальный опыт. И , соответственно, результат от практики проявляется в реальной жизни, в реальном физическом пространстве. Уже на третий день я хотела рекомендовать Випассану практически всем своим родственникам, друзьям, клиентам. Всем, у кого есть физические и психологические проблемы. Всем, кто медитирует или хочет научиться этому. Сейчас я хочу просто оставить ссылку на официальный сайт, где можно зарегистрироваться на Випассану на русском языке https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha . Своим опытом я делиться не буду, потому, чтобы не было ожиданий. Випассана - прежде всего опыт, и он у каждого свой.
🙏Благодарю от всей души С. Н. Гоенка, нашего индийского учителя, менеджеров курса, служащих, всех одногруппников и себя за эту универсальную практику счастья здесь и сейчас.
#випассана

🙏Чуть больше месяца назад я посетила-обучилась-прочувствовала медитацию Випассана по С. Н. Гоенка в традиции Саяджи У Ба Кхина. Это 10-дневный курс, на котором все (50 женщин и 50 мужчин) молчат и с 4 утра до 9:30 вечера с перерывами на завтрак в 6 утра и обед в 11 утра наблюдают за ощущениями на и в своём теле. Зачем мы (и я конкретно) это делали? У каждого была своя мотивация. Я смогла попасть на Випасану с третьего раза. Два предыдущих года я не успевала зарегистрироваться, оказывалась какой-нибудь 50-ой в очереди. Центров Випассаны в мире, между прочим, 246. На русском языке Випассану можно пройти в нескольких городах России, Беларуссии, Грузии, Армении. На нашем курсе были студенты из России, Ирана, Украины, Армении и европейцы.
🙏Многие мои друзья разных профессий, социальных и семейных положений рассказывали мне о Випассане, как об универсальном способе погружения в себя, отдыхе ума, исцелении от страданий.
🙏Продолжение 👇

🍁🍂🍁 Осень - время, когда особенно чувствуется природа изменчивости всего на свете.
🍁И осенью хочется рифмовать слова. Эти слова я связала лет 10 назад наверно.
🍂🍁🍂
Осенью радужно-желтые листья.
Кто-то из них наткал сотни ковров.
Клены, одетые в шубы лисьи,
Хитро скрывают тоску домов.

Там для зимы уже сани готовы.
Грядки по банкам в подвале давно.
Квасят капусту на кухне под споры
О мире, политике и кино.

Запаутинило. Задымило.
Дышится будущим и мечтой.
И за окном невозможно красиво!
И за плечами тот самый покой.