ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ИТОГИ ЖИЗНИ ПО ГРАФИКУ ОТ ИИ Итак, уже прошло почти 2 недели моего эксперимента. Я живу по расписанию, которое мне составил chat CPT. Какие промежуточные результаты? ✅ Стало легче и сложнее с гиперфокусом одновременно. Как это? Я человек, склонный к гиперфокусу: это когда садишься за задачку на 5 минут, а приходишь в себя в полночь, весь день не евши и очень желая в туалет. Потому что, пока ты занят задачкой, прочие сигналы мозг вообще игнорирует. В чем стало легче: не ухожу с головой в одну задачу, расписание составлено так, что б обязательно продвинутся в нескольких направлениях за день В чем стало сложнее: так как я успеваю садиться за большее количество задач, то и шансов залипнуть на какой-то из них тоже в разы возрастают, на следующей неделе попробую ставить себе будильник, иначе забываю счет времени. ✅ Я видимо продвинулась в 2-х своих активностях, одна из которых этот канал, например, удалось удвоить количество подписчиков, и наконец, разобраться со структурой контента. ✅ Стало менее тревожно: я как традиционный миллениал, страдаю от установки, что я чего-то, точно не успею, и не стоит бездельничать, пока я еще не все дела на свете переделала. Четкое расписание позволяет ясно увидеть, что на все приоритеты время отложено. Это примерно, как с финансовым планированием, когда на счете еда и ЖКХ есть нужная сумма, как-то менее тревожно покупать очередное платье. ✅ Из плохого: соблюдать удавалось не полностью. Во-первых, жизнь вносила коррективы. Во-вторых, я ловила пару раз гиперфокус и все расписание ехало по… В-третьих, было пару дней, когда на меня нападал вселенский сплин и я просто не могла заставить себя делать что-то полезное. ИТОГО: - Продолжать жить по расписанию от ИИ я буду - Это помогает концентрироваться на основных целях - Есть риск выгореть, но он есть всегда) Посмотрим какие результаты будут через пару месяцев) Показать пример расписания? #НаташаиЖПТ