Фонд «Онкологика»

Образ жизни при онкологических заболеваниях. Что можно, а что нельзя? Перелеты и поездки к морю

Сегодня на очереди новая порция частых ограничений при онкозаболеваниях — Игнат Борисов, онколог Клиники доктора Ласкова, расскажет, действительно ли не стоит летать при раке и может ли поездка в теплые края навредить.

➡️ Перелеты✈️

Почему запрещают:
В самолете повышается риск тромбоза, а на борту никто не сможет оказать квалифицированную помощь.

На самом деле:
В некоторых ситуациях перелеты действительно могут быть опасны. Так, не рекомендуется летать на самолете, если вам провели операцию в области брюшной полости менее двух недель назад или вы недавно перенесли нейрохирургическое вмешательство. Ограничение связано с тем, что в этот период есть риск ранних осложнений, поэтому важно иметь возможность оперативно получить помощь.
Отказаться от полетов стоит и тем, кто страдает выраженной одышкой — в самолете дыхательная недостаточность только усугубляется из-за недостатка кислорода.
Кроме этого, стоит отдавать предпочтение не очень отдаленным курортам — при перелетах дольше 8 часов у людей со злокачественными новообразованиями повышается вероятность тромбозов. Кроме компрессионного белья, перед полетом может потребоваться укол гепарина, если человек не получает кроворазжижающую терапию — этот вопрос обязательно нужно обсуждать с лечащим врачом.

➡️ Поездки к морю🏝

Почему запрещают:
Существует миф, что солнце и морская вода вредны для людей с онкологией.

На самом деле:
Поездки в теплые края не могут навредить — если вы хорошо себя чувствуете, новые места, мягкий климат и радость путешествия пойдут только на пользу.
Если вы проходите химиотерапию или недавно закончили курс, узнайте у врача, повышает ли препарат, который вы принимаете, чувствительность кожи — при приеме некоторых препаратов кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету и чаще подвержена риску ожогов и пигментации.
Планируя поездку, подумайте, какие препараты вам могут пригодиться, приобретите расширенную медицинскую страховку и убедитесь, что знаете, куда обратиться в случае, если потребуется помощь. Подробнее о том, как подготовиться к поездке, мы рассказали на нашем сайте.

При онкозаболеваниях важно выстроить комфортную безопасную жизнь, в которой эмоциональный настрой не портится ненужными ограничениями. Если вы врач и ваш пациент столкнулся с раком, важно работать с его лечащим онкологом в тандеме — так вы точно будете знать, как помочь пациенту, не навредив ему и не лишив без надобности радостей жизни.

Если же у вас онкозаболевание и вы столкнулись с ограничениями, обсудите их с врачом —
понимая, с чем оно связано, вам будет проще придерживаться его и сделать свою жизнь комфортной и безопасной.

В следующих постах мы поговорим о частых запретах, которые связаны с питанием и привычками. Оправданы ли запреты на сладкое, мучные изделия, разные виды фруктов и овощей, красное мясо и высококалорийные блюда. Не пропустите!

#ЗапретыПриОнкологии
#Рекомендации

Что важно знать, чтобы поездки были в радость?

Ответ на этот вопрос — в полезном посте от наших партнеров из «Клиники доктора Ласкова».

Читайте и путешествуйте с удовольствием ⬇️

Мирослава на линии 📞

Друзья, в эту пятницу, 15 ноября с 13:00 до 15:00, наш президент Мирослава Сергеенко будет принимать ваши звонки на горячей линии «Онкологики»!

Если вы давно хотели обратиться в фонд за поддержкой, при этом не решались и ждали знак, — это он!

Звоните, чтобы задать вопросы учредителю и президенту Фонда, председателю Попечительского совета эндаумента «Онкологика», executive-коучу. Мирослава Сергеенко будет на связи с 13:00 до 15:00 по Москве.

Кстати, мы ждем звонков не только от клиентов Фонда, и от благотворителей: тех, кто делает пожертвования, переводит нам свои баллы или запускает сборы на нашем сайте (сделать все это можно здесь).

Это ежегодная традиция Фонда, через которую мы хотим стать еще ближе, поделиться с вами заботой и открытостью🧡

Ждем ваших звонков:
8 (800) 350-57-85 или *5785

План на воскресенье: поспать подольше, чтобы к полудню прийти в фудмолл «Три вокзала. Депо» на поздний завтрак и благотворительное событие «Ветер перемен».

Кто в Москве? Очень ждем вас!

Будет музыка, общение, лекции, аукцион и мандариновые гостинцы. Часть собранных средств пойдет на поддержку клиентов «Онкологики» 🧡

🎙 Во втором выпуске подкаста ИНГОТОЛК опровергаем стереотип о наследственности и заразности онкологических заболеваний.

✅ Амбассадор Ингосстраха Саша Жаркова вместе с Мирославой Сергеенко, учредителем и президентом фонда Онкологика, и врачом-онкологом Александром Михайловым обсудят самые распространённые заблуждения об онкологии.

Слушайте подкаст прямо здесь или смотрите видеоверсию в нашем официальном сообществе в VK 😎

#месяцонконастороженности

🔵 @ingosofficial

Откуда берется рак?

С такого «простого» вопроса мы начали новый выпуск подкаста ИНГОТОЛК.

Послушайте, чтобы узнать от врача-онколога клиники Будь здоров Александра Михайлова:
✅как наследственность влияет на появление злокачественной опухоли?
✅какие виды рака чаще других вызваны генетической предрасположенностью?
✅существует ли универсальный онкологический чек-ап?

Кроме того, в этом выпуске Мирослава Сергеенко, учредитель и президент Фонда, поделилась опытом борьбы с болезнью. Например, как важно было показать результаты гистологии разным врачам и провести повторные анализы, чтобы получить достоверный диагноз.

Друзья, делайте регулярные скрининги, не бойтесь получать второе мнение врача и слушайте подкаст ИНГОТОЛК, чтобы узнать еще больше о том, как сберечь свое здоровье 🧡

Мы тут посчитали: оказывается, за 5 лет клиенты «Онкологики» более 37 000 раз съездили в больницу на такси. Бесплатно 🚖

Иначе говоря, 20 онкопациентов каждый день безопасно и комфортно ездят к врачу. Это большое подспорье для человека, который обессилен из-за химиотерапии или после операции либо приехал на лечение в чужой город.

Такая поддержка стала возможной благодаря благотворительному фонду Яндекса «Помощь рядом»: он помогает некоммерческим организациям технологично решать социальные проблемы. Например, помимо такси нам он предоставил грант на рекламу в поисковике и на Яндекс-картах, чтобы больше людей узнавали о возможности получить поддержку в борьбе с раком.

Недавно у «Помощи рядом» появилась собственная платформа для прямых пожертвований в благотворительные фонды.

К платформе подключены уже 103 НКО, помогающие взрослым и детям, природе и бездомным животным, по всей стране и в отдельных регионах. С помощью фильтров можно найти тот фонд, работа которого откликается именно у вас, и оформить пожертвование. Например, вы можете поддержать «Онкологику», чтобы в 2025 году еще больше онкопациентов могли спокойно добраться до места лечения!

Мы верим, что эта платформа привлечет в благотворительность новых людей, которые ценят удобство и технологичность сервиса, и даст фондам столь важную поддержку, ведь многие работают исключительно благодаря частным пожертвованиям.

Огромное спасибо «Помощи рядом» за системную поддержку «Онкологики», наших клиентов и благотворительных фондов 🧡

Наши партнеры из Центра Новых Медицинских Технологий каждый месяц проводят полезные эфиры с опытными врачами на актуальные темы.

Уже завтра состоится один из таких вебинаров — присоединяйтесь, чтобы узнать больше о возможностях сохранить фертильность после онкологического лечения.

Подробности ниже ⬇️