26 ноября 2024 начинается новая группа курса "Лидерство и Выгорание - энергия лидера и команды",
https://annaobukhova.ru/leadershipandburnout , где мы будем разбирать и практиковать инструменты работы с энергией для себя и для команды.
Курс состоит из 4х вебинаров с практикой (раз в неделю по вторникам с 18.00 до 22.00 мск), теории в видео и дополнительных техник между модулями, на которые я буду давать обратную связь.
Надо ли вам на курс, если вы посмотрели мои вебинары, выступления? Курс - это не только теория, вернее, совсем не она. Вебинары на курсе - это в основном практика. А дополнительная теория идет в записанных видео. Да, я обязательно на первом занятии расскажу про крокодилов и котиков. А потом мы будем отрабатывать все практики, которые я упоминала - на себе и об других.
Большинство техник, которые я вскользь упоминала в открытых лекциях, сложно сделать самостоятельно - без группы и моей обратной связи. Часть упражнений вы сначала делаете из принципа “я что-то делаю, что-то получается, и при этом не понимаю, как это работает”. И как раз после того как вы сделали, я объясняю, что к чему. И здесь важно не сделать правильно, а понять, как это все работает именно у вас - какие у вас блоки энергии, какая потребность сейчас забита, какой привычный паттерн мышления вам мешает. К сожалению, это не сделать самостоятельно, даже если вы знаете, как это правильно делать. Первый раз для этих техник вам точно нужен другой человек. И я)
Есть и другая часть упражнений, и вы тоже делаете их с кем-то. В них важно не отвлекаться структурой и самим упражнением, а ловить тонкие ростки воодушевления, спокойствия, мотивации. Если делать это самостоятельно, есть риск не заметить важное, увлекшись структурой. После того как вы сделаете эти упражнения, мы обсудим, что, где, как и на что смотреть и как бывает у других. И тогда вы начнете доверять и этой практике, и себе в ней.
Часть техник я дам вам между модулями, чтобы вы могли их либо повторить несколько раз, чтобы определить паттерн, либо сделать их в определенном состоянии, которого может не быть на вебинаре. И тут все коварство не столько в технике, поскольку она действующая, даже если вы делаете ее самостоятельно, а в тех вопросах, которые я задам, когда вы пришлете задание.)))
Во всей практической части курса важна техника безопасности и знание, на что обратить внимание. Снаружи это не всегда видно.
---------
Вот эти процессы мы как раз и разбираем для себя и для команды на курсе “Лидерство и выгорание, энергия лидера и команды”,
https://annaobukhova.ru/leadershipandburnout который стартует 26 ноября 2024. 4 живых вебинара с практикой с 18.00, дополнительная теория в записи, задания с проверкой между модулями.
Буду рада видеть!
