Во время медитации все еще сложно откинуть мысли совсем, но думаю, я научилась наблюдать за ними с неким подобием внутренней безучастности, так что за этот месяц у меня больше прогресса, чем за жизнь. Тяжело после выходить из этого состояния тишины. Собственное тело кажется огромным и громким, и думается, как же мало места в нем занимает эта крошечная искра сознания - души? - если носить его - словно жить в многоквартирном доме: слышишь дыхание, как чужое, как шум ветра в вентиляции где-то на кухне, и сердцебиение похоже на стук молотка надоедливого соседа, ведущего ремонт, а мысли - неразборчивый гул телевизора через стену, едва получается уловить смысл, хоть и слышно отдельные фразы. Делать ничего не хочется, только лежать под одеялом, но во внешнем мире ждут дела, и приходится вздохнуть и со скрипом потянуться к пальцам, как к дальним полкам, чтобы пошевелить ими. Каждый раз натягиваешь оболочку, как колготы в зимнее утро перед работой, с таким же нежеланием. Языком ворочать примерно так же утомительно, как и пылесосить огромный, старый, пыльный ковер старым, тяжелым пылесосом. Издавать звук - излишние усилия, а тем, кто ответ не понял, что-либо и объяснять бессмысленно.  #личное #колдунское