Подкаст про ПОДВОХ в фильме САХАР, который разбирали ЗДЕСЬ 00:26 из крайности в крайность 00:45 однобокая правда 01:08 вы заметили, что Гамо заходит в эксперимент не с обычного питания, а с диеты? 01:59 как это работает? (Почему он был предрасположен изначально к быстрому набору кг) 02:46 эффект рикошета 03:15 после диеты сложно вернуться к балансу 03:37 сравнивают крайность с крайностью 03:51 что будет, если обратно ввести углеводы в нормальном количестве после их ограничения 04:12 миф о том, что сразу набирается вес от кусочка хлеба 04:40 ещё один аргумент против диет 05:17 мораль сей басни 05:31 кто столкнулся с подобным, может вам сделать инструкцию, как выйти из этого порочного круга?