Энергия жизни Витальность в психологии — это жизненная сила, активность, способность противостоять стрессам. Простыми словами, это энергия, необходимая для строительства счастливой жизни. Часто же видно, что человеку не нравится его работа. Что-то делается, спустя рукава. Формально. Сутулые плечи. Шаркающая походка. Отраненный взгляд. Движения на автомате. Несчастное лицо. Таких людей много. Посмотрите на окружающих. Вдохните этот воздух. Не просто вздох-взгляд. А ПОСМОТРИТЕ на человека. Какой он? И ВДОХНИТЕ воздух. Какой он? Дмитрий Волошин пишет про снулых людей. Ник Горькавый пишет про людей, которые избегают всего. А я пишу про то, что сразу видно того человека, которому по кайфу делать то, что он делает. И походка упругая, и движения энергичные, и глаза горят. Доказательная психология говорит (исследования и выборки), что поднять настроение можно, смотря на себя в зеркало, вымучивая улыбку. Так может и дальше всё делать наоборот? Не ждать, когда всё наладится (а такого не будет), выпрямить спину, перестать шаркать ногами, улыбнуться кому-то и пожелать хорошего дня. Но не автомате, а осознавая свои действия. Попробуйте. Всё равно же ничего не теряете. Да, на всякий случай. Таких людей, которые всегда радуются и никогда не огорчаются, называют умственно отсталыми. С медицинской точки зрения. Нормально, если плохое настроение. Нормально, если что-то не получается. Но в наших силах это принять, изменить, избегать - и жить дальше. С упругой походкой. И улыбкой на лице. Не всегда. А когда хочется.