جلسة سورة الشرح ضع يدك ✋اليمين على قلبك واستمع لصوت القارئ واقرأ سورة الشرح ركز بالكلمات وبوجود الله معك تنفس بعمق وأخرج مع الزفير كل هم ومرض ومخاوف ثم تنفس الصحه و الحرية والأمل والسعادة والحفظ والإيمان وردد أن مع العسر يسرا حاول تتواصل مع الله بأحساس وإيمان ثم انوي على الصحه والتحصين والشفاء والراحه والاطمئنان والحفظ لك ولعائلتك وبلدك والعالم وتذكر (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) انوي لكم الحفظ والتحصين #ماستر_نور_الغانم