Расслабление и напряжение. Я давно поняла, что
работа и бизнес - это как спортзал. Нельзя только напрягать мышцы. Им нужно давать отдых. И даже, когда вы качаетесь в зале, раз в год нужно делать перерыв на 1-2 месяца, и пару раз в год можно делать «сушку» и активные тренировки с кардио, чтобы сделать рельеф мышц. Если не делать эти перерывы, тело быстро привыкает к нагрузке и часто прогресс останавливается, а вам грозит переутомление и апатия, если еще недобирать с едой и витаминами.
В работе так же. Все время расти как стартап нельзя, именно по этой причине многие команды перегорают, люди увольняются и бизнес падает как пизанская башня. Людям нужны нормальные отпуски, челенджи тоже нужны, но в балансе и с последующим поощрением в следствии победы и роста. И тут важно начать с «головы» компании.
Когда я выгорала на работе, ко мне приходили быстро выгорающие люди. Когда я научилась заботиться о себе, я стала нанимать людей с высокой продуктивностью и адекватностью в отношении своих сил.
Сейчас, в преддверии становления мамой, я ценю этот новый скил
«правильной оценки усилий» одним из самых важных, который забираю из предпринимательства. Знаю, что смогу напрячься, когда будет тяжело, но и вовремя смогу попросить помощь. Уже планирую зимний отпуск и выписываю свои главные приоритеты в восстановлении.
Очень рада, что решилась стать мамой после своего предпринимательского опыта, который меня сейчас так выручает!
#бизнес_глазами_Нелли #work_life_balance