ХАТХА-ЙОГА ОНЛАЙН Друзья! Открываю дополнительный набор в онлайн группу. Тренировки раз в неделю в закрытой группе Telegram. Можно присутствовать онлайн, либо заниматься в любое удобное время в записи. Все пройденные тренировки остаются у вас, к ним можно вернуться при желании в любой момент. Тренировки провожу в потоковом режиме, по системе Андрея Сидерского YWSAS. Отвечу на ваши вопросы по практике. Для постоянных участников будет возможность присылать мне видео своих занятий для разбора. 📍Для кого: Средний уровень. Опыт занятий от года. Подойдет также преподавателям других направлений, желающих познакомиться с системой Андрея Сидерского. 📍Когда (время прямых эфиров по Мск): по субботам 09.30 Но еще раз обращаю внимание, что время условно, заниматься в записи можно в любое время. 📍Длительность 60-90 минут, в зависимости от программы. Программы включают в себя подготовительные техники работы в дыханием и вниманием, практика асан в режиме поток, созерцательные паузы и завершающее расслабление. 📍Стоимость: Пробная неделя 600 р. Абонемент 2000 р./месяц (4 или 5 занятий) Запись и вопросы в личные сообщения