Запросы клиентов: что на самом деле скрывается за словами?
Психолог всегда работает под запрос. Вот например:
🅾️Я хочу перестать тревожится
🅾️Я хочу чувствовать себя увереннее
🅾️Я хочу полюбить себя
🅾️Я хочу перестать переживать из-за того, что подумают обо мне люди
🅾️Я хочу разобраться, почему я такая?
🅾️Я хочу, чтобы начали относиться ко мне по другому.
Может быть, стоит взглянуть на эти запросы по-другому?
1️⃣Как можно перестать тревожиться, если это твоя эмоция? Да, ее можно снизить, но эмоций нет только у того, кто в земле лежит.
2️⃣Уверенность — это сложное понятие, требующее конкретных показателей. То же самое касается и самолюбия.
3️⃣Если есть переживания о том, что подумают люди, то тут вероятно есть сильная эмоция, которую сложно выдержать.
4️⃣А если разобраться в себе, то что произойдёт дальше? Возможно, вы поймете, что предыдущее поведение было не правильным, а вот новое еще не выработалось.
5️⃣Вы не можете контролировать поведение и мысли других людей, поэтому как можно из этого делать запрос?
Эти запросы, на первый взгляд, кажутся простыми, но за ними скрываются глубинные причины. Я, как психолог, помогу вам их обнаружить и начать работу над настоящими проблемами. Только после этого начнутся настоящие изменения!
Если вы узнали себя в этих запросах, жду вас на консультации. Пишите
@pinonaro